송파구디스크한의원 목과 허리의 통증 신속하게 잡으세요

2019-08-22 · Teo韩医院医疗团队

송파구디스크한의원 통증의 원인을 파악하여 치료하는 곳

우리의 몸은 전신이 연결되어 있어 한 부위가 아프게 되면 나머지 다른 부위도 이어져서 그 영향을 받게 된다고 해요. 그래 서 바른 자세, 바른 식습관, 약간의 운동이 중요하죠. 하지만 삶을 살아가면서 일에 치이고 사람에 치이다 보니 식습관도 틀어지게 되고 사무실에서 앉아서 일을 하거나 앉아서 공부를 하는 시간이 길고 편한 자세를 찾다보니 목과 허리에 무리가 오는 경우가 많아요.

스마트 폰도 목과 허리의 불편함을 만들어내는 하나의 원인이 되는데요. 집중을 하다보면 본인도 모르게 목을 쭉 빼고 휴 대폰을 만지거나 어깨가 편안하지 않고 약간 긴장된 상태를 유지하기 때문에 몸에 무리를 가게 만들기도 합니다. 또한 직 업상 무거운 물건을 많이 들어야 하는 분들이나 교통사고 등으로 인하여 신체가 충격을 받아 이러한 문제들을 만들어 내기 도 하죠.

최근에는 나이가 많고 적음에 상관없이 허리나 목에 불편함을 느끼고 송파구에 위치한 한의원을 찾는 분들이 굉장히 많아요. 평소에 일상생활을 할 때에 어떤 자세를 취하였을 때 특정한 어떤 자세에서 몸에 고통이 느껴진다거나 걸을 때나 물건을 들 때에 불편감이 느껴지고 자연스럽지 못하다면 본인의 신체에 무슨 문제가 있는 건 아닌지 살펴볼 필요가 있어요. 우 선 자가진단을 해 본 뒤 이를 개선해줄 수 있는 곳을 찾는 것도 좋은 방법인데요 디스크 발생이 되었는지 알아보는 법은 의외로 간단한데요. 천장을 바라보고 곧게 누운 후에 양쪽다리 중 한쪽 다리를 곧 게 들어 올렸을 때 다리를 올리는 행위 자체가 너무 힘들고 심하게 당겨지는 느낌이 든다거나 바른 자세로 꼿꼿하게 발뒤 꿈치만을 사용하여 앞으로 걸었을 때 잘 걷지 못하고 허리에 극심한 고통이 생긴다면 이는 척추에 문제가 발생한 것이라고 더불어 허리를 앞으로 크게 숙이고 호흡을 내쉬면서 뒤로 크게 젖혔을 때 잘 젖혀지지 않는다거나 심하게 아프다면 디스크 통증을 개선 할 수 있는 곳을 방문해보시는 것이 좋습니다. 우리 몸에서 중요한 부위를 뽑으라면 아마 척추가 아닐까 싶어요. 이 척추 뼈를 구성하고 있는 것들 중에는 관절연골인 추간판이라고 불리는 디스크 위치 하고 있어요. 이 추간판 안쪽 부분에는 척추의 움직임을 편안하게 해주고 충격을 흡수해주는 완층 작용을 도와주는 수핵이라는 부위가 있답니다.

이 부분이 아주 작은 충격이라도 받게 되면 디스크가 있어야할 위치에서 탈출을 하게 되고 이 근처를 지나다니고 있는다 른 척추 신경들을 심하게 압박을 하면서 다양한 신경학적 이상 징후를 만들어 내게 되요. 이는 허리와 목 모두 마찬 가지 랍니다. 요추 추간판탈출증은 전체 90%를 차지하며 경추 추간판탈출증의 경우에는 약 80% 정도를 차지하고 있어요.

외상이나 자세 불량, 낙침, 노화 등이 가장 큰 원인이 된다는 것 알고 계신가요? 이 부위가 튀어나온 방향이나 정도, 각도 등에 따라서 고통이다 다르게 전달 되게 되는데요. 목의 경우 목의 C커브의 모양이 변형이 되어서 일자목이 된 케이스라 면 시간이 지날수록 목이 부자연스럽게 경직되며 혈관을 계속 자극하면서 강하게 해당 부위를 누르게 되요.

이 시기 즈음이 되면 혈액순환 장애가 발생할 확률이 굉장히 높은데요. 뒷목과 어깨에 큰 아픔을 겪게 되죠. 이 시기에 제 대로 된 디스크 치료를 받지 못한다면 척수에 손상이 발생되기도 하고 걷다가 다리 힘이 풀려버린다거나 팔과 다리에 마비 증세가 생기기도 한답니다. 허리의 경우 사고나 해당 부위에 부담을 주는 행위를 많이 한다거나 운동량이 심하게 부족하신 분들에게 잦게 발생이 되는데요.

이 부위에 비정상적으로 많은 스트레스가 쌓이게 되기 때문이에요. 이런 상황이 계속 쌓이면 이것의 수분들이 계속 밖으로 쏟아지게 되면서 탄력을 잃게 됩니다. 이렇게 되면 수분이 부족한 해당 부위가 탄력을 잃어 본연의 기능을 할 수 없게 되어 버리게 되죠. 이 뿐만 아니라 이런 증세가 지속되면 섬유질도 같이 약해지는데요. 이를 방치하게 된다면 점점 퇴행이 되고 신체의 무게를 제대로 받쳐주지 못하게 되면서 수핵이 섬유질 바깥으로 나오게 되면서 더욱 큰 통증을 만들어 내게 된답니다.

일상생활을 하면서 팔과 다리가 심하게 저리다거나 전기가 오는 기분을 자주 느끼시는 분들의 경우에는 신경이 심하게 압 아픈 분들도 마찬가지고요. 목덜미가 계속 결리고 뻐근하다거나 목을 아래나 위로 강하게 잡아당기는 느낌이 드시는 분들, 어깨나 등, 날개 뼈 주변이 뭉치고 아프신 분들, 목이 앞, 뒤, 옆으로 잘 돌아가지 않고 숙면을 취해도 계속 피곤한 증세가 있거나 스마트폰이나 컴퓨터를 오랜 시간 구부정한 자세를 취하고 있으신 분들은 꼭 관리를 받으셔야 해요.

져 있거나 비정상적으로 압박이 되어 있어 경추의 간격이 좁아지고 틀어진 것을 잘 잡아주고 다리와 골반 목의 기능과 형 태가 제 위치에 자리 잡을 수 있도록 해주는 것을 목표로 해야 해요. 척추를 교정하여 관절과 척추의 공간을 온전하게 확보 해주면서 신경이 압박되어 있던 부분을 풀어주고 좁아진 관절의 사이를 넓혀주어야 하는데요.

어혈 배출을 도우면서 고통을 줄여줄 수 있는 침이나 비정상적으로 틀어진 공간을 정상적으로 되돌리면서 신경이 눌리는 것을 줄여주고 아픔을 완화시켜 주변조직과 기능을 올바르게 해주는 추나 요법, 척추나 관절에서 발생된 염증을 줄이고 기 능회복을 도와주는 봉약침도 좋은 결과를 보여줍니다. 특히나 봉약침의 경우 디스크 수술을 피할 수 있는데 도움이 되며, 약물을 줄일 수 있기 때문에 신체적으로나 경제적인 부담을 줄일 수 있죠. 또한 뜸이나 부항 등의 방법을 통하여 개선을 해 주게 되면 훨씬 편안한 일상생활을 하실 수 있답니다. 꾸준한 관리로 힘들었던 몸을 나아지게 해보시는 건 어떨까요?

터한의원