잠실디스크통증 적극적인 치료, 꼭 필요합니다

2019-09-02 · Teo韩医院医疗团队

잠실디스크통증 반복되는 현상은 만성으로 가는 지름길

최근들어 남녀노소를 막론하고 허리, 목 통증을 호소하며 잠실 한의원에 방문하시는 분들이 많아졌어요. 예전이야 어른들 만 아픈 부위라고 생각하였는데 요즘은 아닌 것이죠. 그도 그럴것이 옜날과는 생활방식이 너무나도 바뀌었기 때문인데요.

컴퓨터가 보급이 되기 전에는 사무직에 일하는 사람들도 적었고, 야외활동이 많았지만 스마트폰, 컴퓨터가 보급화 되면서 우리들의 생활을 180도 바꿔놓았죠.

모든 업무를 컴퓨터로 해결하고, 휴식시간엔 스마트폰을 보며 쉬는 날에는 컴퓨터 게임을 하는 것이 요즘 대부분의 젊은 세대들의 일상이라고해도 과언이 아닌데요. 국민건강보험의 지급자료를 분석한 것에 보면 2006년부터 2010년까지 182 만 명에서 219만 명에 이르기까지 디스크 증상으로 고통받는 사람이 12배 증가했다고 해요.

하지만 아이러니하게도 스마트한 업무가 보급화면서 얻은 병이지만, 그 일 때문에 제대로된 치유를 받지 못하고 있는 경우가 많아요. 퇴근시간이면 진료를 보는 곳이 드물기 때문이죠. 회사 끝나고 나오면 어느새 문 닫을 시간이고 중간에 나오기에는 눈치가 보이고요. 정말 아프면야 휴가라도 내고 나오겠지만 그냥 일상적인 허리 아픔으로 연차를 쓰기엔 아깝다는 생각으로 방치하는 것이죠. 그러다 보니 그냥 진통제나 파스를 붙이고 넘기는 경우가 많은데요.

오늘은 직장인들이 많이 걸린다는 디스크 현상에 관해 이야기해보기로해요. 추간판이라고도 부르는 이것은 등골뼈 사이에 쿠션처럼 존재해요. 단백질이나 섬유질 그리고 물 등으로 이루어진 젤리 같은 것을 막으로 감싸고 있는 모양이고요. 우 리 신체는 보통 20세 이후부터 퇴행성 변화가 오기 시작하는데 이것 역시 그래요. 그렇게 나이가 들면 이 부분의 수분이 빠져나가 마르면서 충격완화 효과가 줄어들고 잘못된 자세가 반복되거나 사고 등으로 인해 밀려서 혹은 터져 나오면서 신 경을 자극하고, 그로인해 허리 아픔의 원인이 되기도 해요.

이렇게 되면 큰 고통은 물론 염증을 일으켜 여러 가지 복합적인 병을 가져오기도 하고요. 묵혀두면 큰 병이 되기 쉽고 그런 경우에는 모든 일상이 멈춰버릴 수 있으므로 이상이 있다면 초기에 잡는 것이 중요해요. 이러한 변화에서 큰 비중을 차지 하는 원인 중 하나는 노화예요. 하지만 최근 잘못된 생활패턴으로 노화가 아니여도 발병하는 경우가 급속히 늘어가고 있답니다. 때문에 규칙적인 운동과 바른 자세 및 생활 습관, 금연과 체중 조절 등이 척추 건강에 큰 도움이 되는데요. 소 잃고 외양간 고치는 상황보단 미리 대비하고 예방하는 것이 좋겠죠? 이미 이러한 잠실디스크통증으로 일상 생활에 불편함을 겪는 분들은 한의학적 개선방법으로 접근해 보시는 것이 좋아요. 예로부터 전해 내려온 여러 가지 방법들로 긴 세월 동안 우리의 체질에 맞춘 치료를 원칙으로 하고 있기 때문에요.

한약, 침, 추나요법 등등이 그것이에요. 이런 방식의 장점은 개개인의 상황과 아픈 부위와 정도를 파악해 개인에 맞춰 진 행된다는 점이에요. 신체의 모든 부분이 연결되어 있듯 처치에서도 모든 방법이 유기적으로 작용돼요. 어느 한 군데만 신 경 쓰는 것이 아니라 전체를 보는 것이 필요하죠.

그 중에서도 '추나요법'은 밀고 당기다의 한문 표기법으로 '추나'라고 불리기도 하는데요. 손으로 불편한 부분을 누르거나 당겨 자극하고 시술자의 몸무게를 이용하여 누르기도 해요. 우리 신체에는 항상 혈액이 흐르고, 이 피가 공기와 온갖 영양 소들을 실어나르는 것 다들 알고 계실 거예요. 그런데 중간에 어혈이라 하는 뭉친 부분이 생긴다면 약효가 곳곳에 스미기 힘들고 기본적인 순환이 되지 않으면 저리기까지 하는 게 사실이에요.

그러다 보니 오장육부의 허실을 따져 균형을 추구하고 바로잡아주는 추나요법은 효과적으로 도움이 된답니다. 특히 우리 몸을 지탱하는 골격들이 비틀어져 생기는 디스크 원인의 경우에는 바르지 못한 것으로 인해 압력이 잘못 전달되는 것이 문 제인 만큼 효과를 기대할 수 있는 부분이라고 할 수 있어요. 특히 위에서도 이야기한 것처럼 혈액으로부터 영양분을 공급 받아야 회복이 원활한데 눌린 상태에서는 그게 힘들다고 해요. 그러니 추나요법을 통해 뼈를 제자리로 돌려두면 추간 판이 받는 압력이 줄어들게 되겠죠.

추간판에는 원래 혈관이 많이 접해있지 않아 손상을 받게 되면 항상 불안정한 상태가 되기 쉬우므로 더더욱 살펴야 한다고 하네요. 그리고 이런 척추 문제로 인해서 발생한 염증을 잡아주는 데에 도움이 되는 침 요법이 있을 수 있어요. 봉침이나 약침을 주로 사용하는데, 척추에 문제가 생기면 신경에 손상을 입히는 것은 물론, 산화질소를 발생시켜 염증 상태가 되기 쉽다고 해요. 염증이 일어나면 여기저기가 쑤시고 아픈 것은 물론, 여러모로 좋지 않은 것을 아실 거예요.

실제 임상에서도 염증 감소 효과를 확인할 수 있었다는 결과가 있으므로 이 역시 한 가지 방법으로 고려해두셔도 좋을 것 같아요. 무엇보다 중요한 점은 이상이 생겼을 때 나의 문제점을 찾아 그에 맞는 방법으로 빠르게 처치해야 좀 더 고통의 시 간을 줄일 수 있다는 점이에요. 그러니 시간이 없다고 내 몸이 알려주는 통증을 가볍게 생각 마시고 화요일과 목요일 야간 진료를 하는 잠실 디스크 한의원을 방문하시어 좋은 결과 있으시길 바랄게요.