잠실목디스크 방치하면 평생 고통 받을 수 있습니다

2019-07-30 · Teo韩医院医疗团队

요즘은 카페에서나 음식점에서나 장소에 불문하고 공통된 모습을 볼 수 있어요. 어떤 모습인지 대략적으로 짐작이 가시나요? 바로 사람들이 같이 있음에도 불구하고 서로 대화 한 마디 없이 각자의 휴대폰만을 들여다보는 모습인데요. 가끔은 저 렇게까지 핸드폰만 볼 거면 각자 먹지 왜 함께 밥을 먹으러 왔나 라는 생각이 들 때가 있어요. 퇴근길 지하철에서도 발 디 디기도 힘겨운 공간에서 어떻게든 스마트폰을 꺼내어 무언가 보는 사람들을 보면 필사적 이라는 단어가 떠오르기도 하고요. 몇 년 전까지만 해도 지하철 열차칸 안에 있던 광고들도 거의 사라지다시피 한 것이 바로 휴대폰을 보느라 아무도 광고를 보지 않기 때문이 아닐까 싶은데요. 이런 현상이 나타나듯이 최근 많은 현대인들은 단 하루도 휴대폰과 떨어져 살 수 없 시간 공부를 하는 학생들이나 하루의 절반 이상을 컴퓨터를 통해 업무를 보는 직장인들에게 자주 발병 했었던 잠실목디스 크가 스마트폰의 보급화를 통해서 전 국민적인 고질병으로 자리를 잡았기 때문인데요.

전자기기의 사용과 업무상 PC를 사용하는 분들이 많아지면서 이를 잘못된 자세를 유지한 채 장시간 사용하여 유발되기에 현대인들의 바르지 못한 생활습관에서 기인한 대표적인 증후라고도 할 수 있어요. 실제로도 국민건강보험공단이 발표한 자료에 따르면 경추간판장애로 치유를 받은 분들의 수는 몇 년 전 69만 9천 858명에서 최근 86만 9천 729명까지 약 24%나 늘었다고 해요. 이는 아파도 방문하지 않아 판단을 받지 않은 사람이 있을 수 있기에 실제로 이러한 증후를 가지고 있는 분들은 더 많을 수 있는데요. 이것은 일상생활 속에서 쉽게 느낄 수 있는 뻐근함과 통증이기 때문에 만성적인 피로감을 가지신 분들이 많아 다른 사람들도 이러니까 라는 생각으로 경추간판장애의 초기 징후로 인지하지 못하시고 검사를 받을 생각조차 하지 않는 분들이 많은데요. 하지만 이상 신호를 느끼지 못하고 대응 시기를 놓치게 된다면 신경의 압박이 심해지기 때문에 회복 기간이 늘어날뿐더러 어려움은 더욱 더 악화되며 만성적인 병으로 이어질 수 있기 때문에 초기에 적극적인 대응을 하는 것이 현명한데요. 그래서 오늘은 이상 신호를 인지하지 못하는 분들을 위하여 이것의 발병 원인과 초기 징후 및 개선 방법을 꼼꼼하게 알아보도록 하겠습니다.

이는 경추의 뼈와 뼈 사이에 있는 추간판이 밀리거나 탈출을 하거나 파열이 되어 신경근을 압박하고 자극해 괴로움을 유발 하는 병인데요. 이 부위의 수핵이 빠져나와 아픔을 발생시키죠. 빠져나온 정도와 방향에 따라서 상황은 달라지지만 경추 뼈의 정상적인 C모양의 커브 형태가 상실이 되어 일자형이 된 경우에는 C자 모양이 펴지면서 혈관을 누르게 되는데 이때 뇌 쪽으로 흐르는 혈액순환에 문제가 생기기 쉬운데요. 그로 인해 어깨 상부 주위로 아픔이 발생하기도 하며 심한 경우에 경추 뼈가 지탱을 하고 있는데 그 모양이 일자형이 되어 앞으로 기울어지면 그 하중이 최대 20kg까지 늘어나게 되는데요.

이 무게를 위쪽 승모근과 함께 버티게 되면서 각종 병으로 발전하게 되는 거예요.

예전에는 컴퓨터 모니터를 자신의 눈높이보다 낮게 두고 일하는 사무직 근로자들과 학생들에게 많이 생기는 것이었는데 전자기기로 인하여 이제는 남녀노소 구분하지 않고다 가지고 있게 되었다는 것이 조금은 안타깝네요. 그동안은 지하철과 버스 같은 대중교통에서 책과 신문을 보는 사람들이 많아졌는데 이제는 걸어 다니면서까지 작고 네모난 스마트폰만 쳐다 보는 사람을 스몸비(스마트폰+좀비)라고 일컫는 신조어까지 나왔으니 말이죠. 발병하는 원인은 대표적으로 잘못된 자세와 높은 베개를 베는 습관 및 장거리 운전을 손꼽을 수 있는데요. 아무리 올바른 자세를 하고 업무를 시작했다 하더라도 일에 집중을 하다보면 자연스럽게 비뚤어진 자세로 일을 하게 되기 마련인데요. 이렇듯 바르지 않은 상태로 온종일 책상에 앉아 업무 및 공부를 하거나 핸드폰을 오랫동안 사용하게 되면 건강한 사람의 정상적인 C자 형태인 뼈의 모습이 지속적으로 목을 내밀거나 아래로 숙이고 있는 모습을 통하여 일자 형태로 변형이 되고 상태가 악화될 경우 판단을 받게 되는 거예요.

또는 장거리 운전으로 인해 발병될 수도 있는데요. 장거리 운전을 수시로 해야 하는 분이거나 운전 중에 삐딱한 자세로 자 동차 운전을 할 경우 뼈의 압력이 높아지고 균형이 무너지기 때문에 병을 유발하게 되는 겁니다. 장거리를 운행해야 하는 상황이 많은 분들이라면 올바른 형태를 유지할 수 있도록 의식적으로 노력해야 하며 허리를 곧게 펴고 시선은 평행을 유지 하는 것이 좋은데요. 평상시에도 뻐근한 느낌이 지속된다면 목과 등에 쿠션을 끼고 가는 것도 도움을 주는 방법입니다. 어깨 주위로 뻐근해지고 C자형의 뼈가 일자형으로 변형이 되어 인대와 근육에 지속적으로 부담을 주기 때문에 생길 수 있는 거예요. 높은 베개를 베고 자는 습관 이외에도 엎드려서 잠을 청하는 경우도 이러한 괴로움뿐만 아니라 척추의다 른 병을 유발할 수 있다고도합니다.

이를 통해 나타날 수 있는 증후로는 뻐근하고 결리는 느낌이 나타나며 두통과 미각이 저하되는 상황이 올 수도 있어요. 또 요. 또는 근력 약화의 상태도 동반되는 경우가 많기 때문에 유심히 살펴봐야 합니다. 주로 5번과 6번, 6번과 7번 사이에서 탈출이 흔하게 나타나는데요. 탈출 부위에 따라서 통증 및 기능 약화의 부위가 다르게 나타날 수 있으며 정도가 너무 심한 경우에는 척수에 손상이 생겨버려 손을 움직이는데도 힘이 들거나 팔의 마비 또한 발생할 수 있습니다. 이것은 징후별로 종류를 크게 나뉠 수 있는데요. 신경을 압박하여 괴로움을 일으키는 연성과 손과 팔에 찌릿찌릿한 고통을 느끼는 경성으로 구분할 수 있어요. 경성은 퇴행성 변화로 인하여 뼈가 자라서 신경을 눌러 일으키는 것인데요.

두 가지 모두 척추강과 추간공을 좁혀와 아픔을 일으키며 상지로 뻗어나가는 고통이 있다면 바로 의심해봐야 하며 특징적으로는 머리를 위에서 아래로 누를 때 팔로 뻗치는 고난이 더욱 더 심해집니다. 척수 신경 자체가 심하게 눌리게 되면 병증 이 나타나 압박된 부위 쪽에 강직성 마비가 나타나서 하지가 마비되고 뻣뻣해져서 걸어갈 때 다리가 휘청거리는 등 배뇨장 애와 배변장애로 변비가 생긴다거나 소변을 잘 보지 못할 수 있어요. 이러한 상황까지 간 것은 정말 상태가 악화된 경우이 기 때문에 더 이상 미루지 마시고 즉시 잠실 한의원에 방문해서 검사를 받아보셔야 하는데요. 상태가 나빠졌을 경우에는 자연스럽게 혈액순환이 저하되기 때문에 이로 인해 어지럼증과 두통을 겪을 수 있어요. 특히 낮보다는 밤에 더 어지러우며 두통이 심해지고 잠을 설치게 되기까지합니다.

추가로 오시기 전에 자가 진단을 할 수 있는 방법도 알려드릴게요. 그 부위에서 깊게 느껴지는 통증이 있다. 숨을 참고 힘을 쓸 때 괴로움이 심해진다. 상지 부위의 근력이 약화되었다. 어깨와 손과 팔 전체에 고통이 있다. 반신이 저리며 우둔해 진다. 현기증과 이명이 있다. 방금 얘기 드린 체크 리스트에 하나라도 의심된다면 꼭 방문을 미루지 마시고 상담을 받아보 시기를 권해 드립니다. 잠실목디스크 한의원에서는 사람마다 몸 안의 오장육부의 영향력이 서로 다르듯 같은 문제라 할지라도 사람이 다르면 그에 대한 치유법이 달라져야 한다는 신념 아래 개인마다의 다름을 인식하고 개성을 중시하여 우리의 몸이 원래 태어났을 때의 건강한 몸으로 돌아갈 수 있게끔 1:1맞춤 개선을 진행하고 있는데요. 그 치유 방법으로는 비정상 적으로 틀어져있는 척추 공간을 정상적으로 환원시켜 눌림 현상을 줄여주고 불편을 완화시키며 주변 조직의 기능을 정상 화 시켜주는 추나요법이 있고요. 보약과 침의 장점을 한 번에 느낄 수 있는 약침을 통하여 관절의 염증을 줄여 기 능 회복을 돕고 있는데요. 침으로는 체내에 있는 염증을 줄여 주어 주변 인대와 근육의 지지능력을 향상시켜주고 약한 장부를 보강해드리고 있어요.

또한 충분한 상담을 통하여 괴로움을 유발하는 원인을 바르게 판단하여 개인의 아픈 부위와 증후 및 체질에 따라 맞춤 보 약을 지어드리고 있는데요. 이를 통해서도 오장육부의 기능을 향상시켜 균형 잡힌 신체밸런스를 만들어드리고 있으며 근 육을 유지해주는 장부 기능을 강화시켜드립니다. 특히 이 고질병에 활용하는 추나요법에 대해서 더 자세히 설명을 해드리 자면, 추나요법은 손으로 직접 밀고 당기면서 비뚤어진 우리 몸의 관절 등을 교정해주는 것인데요. 이것은 손상된 조직 세포가 스스로 재생되도록 하여 조직의 회복을 돕는 데에 집중하며 최대한 손상 되었던 이전의 상태로 되돌리는 재활요법 이기도 합니다. 아픔을 완화시켜주고 틀어진 척추와 추간판들이 제자리를 찾게 도와주어 자세 교정에도 도움을 드리기 때 문에 도움이 되는 개선 방법이라고 할 수 있습니다. 고질병뿐만 아니라 교통사고 후유증으로 시달리시는 분들이나 만성 적으로 허리가 아프신 분들, 요통이 있으신 분들, 관절의 가동범위가 저하되신 분들께도 도움을 주는 대응 방법이므로 잘 기억하고 있으시기를 바랍니다.

하지만 이 재활요법은 수기로 접근하는 것이기 때문에 반드시 숙련도 높은 분이 진행을 해야 하는데요. 이곳에서는 수년간의 치유 경험을 통해 쌓아온 풍부한 노하우로 아픈 부위를 면밀하게 판단하여 진행할 수 있기 때문에 회복 과정을 함께 살피 실 수가 있어요. 또한 예전까지는 보험 혜택 적용이 전혀 없었기 때문에 부담을 가지고 계셨던 분들이 많으셨을 텐데요. 그런 분들께 희소식이 있습니다. 바로 2019년 4월부터는 건강보험이 추나요법에도 적용이 되고 있으며, 적용 범위와 횟수는 진료 시 안내해 드리고 있어요.