허리디스크종류 예방이 중요합니다
참기 힘든 고통, 디스크
허리에 발생하는 통증은 많은 사람들이 일상생활에서 자주 겪을 수 있는 흔한 증상 중 하나입니다. 보통 이러한 허리 통증이 사라지지 않아 디스크를 의심하게 되는 경우도 있습니다. 일반적으로 요통에 원인이 있다면 허리디스크로 인한 증 상일 가능성이 높기 때문입니다.
디스크는 살면서 한 번쯤은 겪을 수 있는 흔한 증상이지만, 막상 그 통증을 느낀다면 쉽게 얘기하기에는 어려운 증상입니다. 허리디스크가 있는 경우, 어떠한 경우에는 다리가 저려 5분 이상 걷지 못하는 경우도 있으며 허리 통증으로 인해 수면 장애가 생기고 그로 인해 스트레스가 생겨 일상생활이 괴로울 수 있습니다. 통증으로 인해 약물을 복용해도 일시적으로만 호전될 뿐 결국에는 약에 대해 의존성만 강해지곤합니다.
디스크란 척추의 뼈와 뼈 사이에서 완충재 역할을 하면서 외부에서 올 수 있는 충격을 흡수하는 중요한 요소입니다. 보통 디스크가 있다고 말하긴 하지만 실제로는 디스크는 특정한 질환은 아니며 우리 몸의 기둥이 되는 구조로 볼 수 있습니다.
한자로는 추간판이라 하며, 디스크는 척추를 움직이게 하는 연골 관절로써 전체 신체를 받혀주어 무게를 견디고 외부에서 올 수 있는 충격을 흡수하는 쿠션 작용을합니다.
이러한 디스크가 압박을 받거나 손상이 되면 기존의 자리를 탈출해 신경을 압박하는데 이러한 현상을 척추 디스크 질환이 라고 합니다. 디스크가 퇴행성 변화 혹 외부의 압력으로 인해서 비정상적으로 탈출하게 되면 주변에 있는 신경들을 압박하 기 때문에 상당한 통증이 유발될 수 있습니다. 디스크를 구성하고 있는 대다수의 물질은 수분이며, 그로 인해 탄력을 유지 하고 무게를 감당하는 완화 기능에 충실할 수 있습니다.
디스크가 발생하는 이유
디스크는 외부에서 생긴 커다란 사고 등의 외상으로 인해 갑자기 손상되는 경우도 있지만, 자세나 퇴행 등으로 서서히 이루어지는 퇴행성 변화를 통해 약해지는 경우가 많고, 이러한 상태에서 가볍게 외상을 당하거나 갑작스러운 충격 등으로 파 열이나 손상, 탈출하는 등의 경우가 더욱 많습니다.
디스크는 퇴행이 진행되면서 자연스럽게 수분이 감소하고, 그로 인해 탄력성이 감소하고 무게를 분산해 감당하는 능력이 떨어지기 때문에 가벼운 외상이나 충격에도 쉽사리 손상됩니다. 또한 갑작스럽게 외부로부터 압력이 가해지거나 충격이 지속적으로 반복될 시에 디스크의 바깥에 있는 부분에 미세한 금 혹은 균열 등이 생길 수 있고 그 부분으로 수핵이 이동하 여 신경을 자극할 수 있습니다.
이러한 상태가 지속되는 것을 디스크 내장증 혹은 퇴행성 디스크 질환이라고 하며, 이때 발생하는 통증을 디스크성 허리 통증으로 명칭합니다. 보통 허리를 중심으로 허리 가운데 통증이 있고, 허리를 구부릴 때도 통증이 발생하며, 이렇게 허리에 발생하는 디스크를 허리디스크, 목에 발생하는 디스크를 목디스크라고 하며 허리디스크종류와 목디스크종류는 증상과 정확한 원인에 따라 나뉩니다.
허리디스크종류는?
허리 부근에 손상이 생겨 발생하는 허리디스크 외 허리디스크종류에는 여러 가지가 있습니다. 척추압박골절, 척추불안정 증, 척추관협착증, 디스크내장증 등의 척추 질환입니다. 척추 질환은 모두 척추체를 지지하고 있는 디스크에 문제가 생겨 발생하는 질환으로, 척추 주변의 근육과 인대를 강화시키는 것이 중요합니다.
허리디스크 외 허리디스크종류인 여러 척추 질환을 치료하더라도 척추를 튼튼하게 지탱할 수 있는 근육과 인대의 역할이 제대로 이뤄지지 않는다면 언제든지 디스크가 다시 발병할 수 있습니다. 따라서 한방치료를 통해 체질에 맞게 몸 내부의 기관을 튼튼하게 정립하며, 평소 허리 부근의 근육을 강화시키는 운동을 틈틈이 해주는 것이 중요합니다.
허리디스크, 목디스크 외 허리디스크종류에 해당하는 척추 질환은 척추 뼈 자체를 튼튼하게 만드는 것이 중요합니다. 터한 의원 잠실점에서는 개인 체질에 맞는 한약 치료를 통해 근골을 튼튼하게 해주어 척추 구성을 단단하게 만들어줍니다. 또한 추나요법과 봉약침, 침치료를 통해 디스크에 생긴 염증을 줄이고 틀어진 구조를 교정하고 회복합니다.
디스크는 평소 힘을 잘못 주고 무거운 물건을 들거나 순간적인 힘을 가했을 때 생기는 충격 등에 의해 발생하기도 하고, 평 소에 생활 습관이 좋지 않거나 좋지 않은 자세를 오랫동안 할 경우 많이 나타납니다. 디스크를 치료했다 하더라도 이러한 습관을 개선하지 않으면 다시 재발할 가능성이 높아집니다. 터한의원 잠실점에서는 추후 관리를 통해 이러한 디스크의 재 발을 예방합니다.
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