얼굴이 붉어지는 이유 '이것' 의심

2021-06-24 · Teo韓医院医療スタッフ

달아오른 피부가 돌아오지 않아요, 안면홍조증 당황하거나 너무 창피할 때 붉게 달아올라 본 경험은 누구에게나 있을 것입니다. 창피하거나 당황하면 얼굴이 붉어지는 이유는 정서적인 자극에 의한 것으로, 혈관의 대사를 조절하는 자율신경에 의해서 혈관이 확장돼 안면홍조가 일시적으로 발 생되는 것입니다. 또한 얼굴이 붉어지는 이유로 꼭 정서적인 감정에 의해서가 아닌 운동을 했다거나 급격한 온도의 차이를 겪을 때, 열이 나는 등에 의해서 일 수 있습니다.

보통은 안면이 달아오르는 현상은 일정 시간이 지나면 원래대로 돌아오지만, 일정한 시간이 지나도 달아오르는 현상이 나아지지 않거나 너무 자주 반복된다면 안면홍조증을 의심해봐야 합니다. 특히 겨울이나 한여름에 안면홍조증이 나타나는 경우가 많은데, 실내와 실외의 온도차가 크기 때문에 자율신경계의 반응으로 인해 혈관이 팽창되고 피부가 예민해져 안면 홍조가 발생하기 쉽습니다.

겨울에는 추운 날씨에 피부가 노출돼 혈관이 수축되어 있지만, 따뜻한 실내로 들어가면 수축된 혈관이 팽창되는 현상이 일어나게 됩니다. 여름에는 반대로 더운 날씨에 혈관이 팽창되어 있다가 실내로 들어오면 냉방으로 인해 혈관이 수축됩니다.

이렇게 혈관이 수축되고 팽창되는 현상이 너무 자주 반복되면 피부 자체의 혈관수축 기능이 상실될 수 있으며, 안면홍조증으로 이어지기 쉽습니다.

자율신경에 의해 혈관이 확장돼 말초 피부의 혈류량이 증가되면 안면이 달아오르지만, 안면홍조증이 심해질 경우에는 꼭 안면뿐만이 아닌 목과 귀, 가슴까지도 빨개지기도 합니다. 붉게 달아오르는 현상 외에도 피부의 건조함, 열감, 가려움, 땀 등도 발생할 수 있으며 가슴이 두근거리는 현상도 함께 동반되기도 합니다. 불편감으로 인해 수면의 장애가 생기고 만성 피로로도 이어질 수 있습니다.

감정적인 변화로 인해서, 격렬한 운동, 더운 날씨 등으로 인해 일시적으로 발생되는 홍조 현상은 별로 크게 문제가 되지 않 습니다. 그러나 일상에 영향을 끼칠 정도로 홍조 현상이 심하다거나 중년 여성이라면 갱년기 증상과 함께 홍조 증상이 나 타날 수 있는데, 이 경우에는 치료를 진행하시는 것이 좋습니다. 또한 홍조의 원인이 질환에 의한 것이라면 원인 질환 자체를 개선해야 홍조를 해결할 수 있습니다.

안면홍조 원인은?

안면이 계속해서 빨개지거나 화끈거리고, 별다른 감정 변화가 없는데도 불구하고 계속 안면이 달아오른다거나 실내와 외 부의 온도 차이로 인해 홍조가 나타난 후 좀처럼 정상적으로 돌아오지 않는다면 안면홍조증이라고 할 수 있습니다. 안면홍 조에 의해 얼굴이 붉어지는 이유는 급격한 감정의 변화, 알코올에 의해서, 자외선, 피부의 질환, 갱년기 증상, 호르몬의 변 화 등 상당히 다양합니다.

자외선에 많이 노출된 경우에도 안면의 혈관을 감싸는 탄력섬유의 손상을 일으키고 수축과 팽창을 하는 자율신경의 기능을 망가뜨릴 수 있습니다. 또한 스테로이드 연고를 남용한 경우에도 피부의 손상을 일으키고 혈관의 기능을 망가뜨려 홍조가 나타날 수 있습니다. 특정한 약물을 복용한 경우, 혹은 유전적인 요인, 올바르지 않은 세안 습관과 과도하게 음주를 하 안면홍조의 치료와 예방 안면홍조를 해결하기 위해서 무분별하게 치료를 진행하면 오히려 홍조 증상이 심해질 수 있기 때문에 얼굴이 붉어지는 이유를 제대로 파악한 뒤에 치료를 진행하셔야 합니다. 체질적으로 상부에 열이 많은 경우에는 체질침을 통해 자율 신경과 순환을 조절하는 기능으로 하부로 열을 내려줄 필요가 있습니다. 소화기관에 열이 머무르지 않는 것도 중요한데, 한약요법을 통해 해결할 수 있습니다.

홍조 증상이 나타나지 않도록 평소 생활관리를 해주시는 것도 좋습니다. 피부에 과한 자극을 주는 행동을 하지 않는 것이 중요한데, 너무 자극적인 환경을 피해야 합니다. 자외선에 과도하게 노출되지 않도록 자외선 차단제는 외출 시에 꼭 발라 주는 것이 좋으며, 양산이나 모자를 이용해 가려주는 것도 좋습니다. 뜨거운 찜질방이나 사우나에 가는 것도 온도 변화를 줄 수 있어 피하는 것이 좋으며, 매운 음식도 마찬가지입니다.