본인의 체질을 파악하는 것이 중요합니다

2019-11-04 · Teo韓医院医療スタッフ

본인의 체질을 알아야 다양한 질병의 예방과 치료가 가능합니다 낮과 밤의 일교차가 큰 요즘 같은 때에는 떨어진 면역력 때문에 감기나 비염, 아토피 등이 심해질 수 있으며, 개인이 평상 시 앓고 있던 병의 악화에도 영향을 미칠 수 있기 때문에 각별한 주의를 기울이는 것이 좋은데요. 규칙적인 식습관과 수면, 꾸준한 운동을 병행하는 것이 좋다는 것은 아마다 아실 거예요. 신체가 급격한 기온 변화로 힘들어 하기 때문에 더더욱 신 경을 써야 하는데요. 이 시기를 무사하게 잘 넘기기 위해서는 무엇보다 신체의 건강이 중요하지요.

만약 기력이 약하고 병치레를 자주 하게 되는 경우라면 맞춤 보약을 통해서 이를 보살피는 것도 현명한 방법이에요. 특정 한 병을 반복적으로 앓는다거나 영양분의 섭취가 원만하게 잘 이루어지지 않거나, 체력적으로 현저히 처지는 느낌, 피로 감, 몸이 예전 같지 않은 것 같다는 생각, 추위 때문에 심신이 스트레스를 받는 것 같아 염려가 될 때에는 이에 도움이 되는 솔루션을 찾는 것도 보탬이 될 수 있지요.

특히 성장기에 접어들고 있는 어린이나 청소년, 연로한 어르신 분들을 일반적인 성인들에 비해서 상대적으로 허약하고, 면 역력이 낮은 편이므로 더 큰 병으로 악화될 수 있어요. 평상시에 꾸준하게 관리해주는 것이 무엇보다 중요하다는 것은 알 지만, 갑작스럽게 기온이 변화하는 것에는 장사가 없지요. 하지만 어린이, 학생, 갱년기, 직장인 등 사람들마다 특징과 성 향이 모두 다르고, 이에 따라서 개선되어야 하는 부분이기 때문에 터한의원 잠실점에서 꼼꼼한 상담을 통해 올바른 이해와 적용이 필요해요.

사람마다 몸 안에 있는 오장육부의 영향력이 서로 다르기 때문인데요. 같은 병이라도 개인에 따라서 다른 솔루션이 제시되 어야 하는 것이지요. 건강하고, 적당한 신체의 균형이 깨어지게 되면 아프게 되거든요. 강한 장기가 지나치게 강화되고, 약 한 부분이 너무 약해지게 되면 병이 생기는 거예요. 때문에 터한의원 잠실점은 모두가 다르다는 것을 인식하고, 서로의 개성을 중시하여 스스로의 신체가 원래 태어난 상태의 모습으로 돌아갈 수 있게끔 하는 맞춤 잠실8체질 케어를 강조하는 것이죠.

이는 사상체질을 각각 다시 둘로 나누는 것을 말하거든요. 오장육부의 크기에 따라서 태음인인 목양, 목음, 소음인인 수양, 수음, 소양인인 토양, 토음, 대양인인 금양, 금은의 8가지로 나눈 것이지요. 이는 사람의 외형만을 보고 판단하는 것이 아 니라 맥을 통해서 장기가 큰지 작은지 살펴본 후에 어떤 음식은 득이 되고, 또 어떤 것은 독이 될 수 있는지 알려 줄 수 있어요. 조금 더 세밀하게 구분되어 있는 것이 특징이라고 할 수 있지요.

그렇다면 나는 어디에 해당하는지 한 번 잘 살펴보세요. 금양은 주로 키가 크고 늘씬한 몸매를 가진 사람들이 많은데요. 섬 세하지만 독선적이며 운동 성향이 강한 타입이에요. 자기를 드러내는 것을 그다지 좋아 하지 않고, 창의적인 활동을 즐기 는데요. 자기만의 세계를 추구하고 고집이 센 캐릭터가 많지요. 금음은 보통 체격이나 마른 사람들이 많으며 비만은 거의 없는 것이 특징이에요. 화를 잘 내고, 한 바탕 크게 열을 내고 나면 무기력해지기도 하지요. 창의성을 지니고 있는 금양과 목양은 살이 좀 있고, 듬직한 체형이 많아요. 기골이 장대한 것은 물론 근육이 잘 발달되어 있는 편인데요. 키가 작고 배가 불룩 튀어나온 사람들도 있어요. 평상시에 말이 적고, 숨이 짧아서 음치도 많고요. 목음은 근육이 잘 발달되어 있는 튼실한 체격이 많아요. 기골이 발달되어 있고 장신인 이들이 대부분인데요. 성질은 급하지만 감수성이 풍부하고, 생각보다 독하지 못해서 무심한 말에도 상처를 받을 수 있어요.

수양은 어깨가 넓고, 허리가 가늘고, 엉덩이가 나와서 몸매가 예쁘장한 사람이 많은데요. 성품이 세심하지만, 의심이 만항 서 남의 말을 쉬이 믿지 못하는 성격이기도 해요. 땀을 많이 흘리는 것이 좋지 않기 때문에 냉수욕으로 땀나는 것을 방지하 인 활동을 선호하는데요. 느리면서 꼼꼼하기도 한 성향을 가지고 있어요. 모든 병이 위에서 시작된다고 해도 과언이 아니 에요.

토양은 과체중이거나 살집이 있는 이들이 많은데요. 얼굴이 둥글고 큰 편이고, 배가 나온 사람들이 많아요. 팔다리나 허벅 지가 굵고 강한 췌장 덕분에 뛰어난 소화력을 가진 식도락이지요. 성격이 급하고, 주도력이 강하기는 하지만 뒤처리는 좀 흐릿한 경향이 있어요. 토음은 10만 명 중에서 한 명 꼴로 나오게 되는 드문 것으로 비만에서 마른 몸까지 다양한 특징을 가지고 있어요. 평상시에는 여유로워 보이지만, 금박한 상황에 맞닥뜨리게 되면 어쩔 줄 몰라 하는 유형이지요.

이렇듯 모두가다 다른 특징과 성향을 가지고 있다는 것을 알 수 있는데요. 옛날 황제에게 진상했을 정도로 남다른 효험이 있다고 하는 공진단. 하지만 이를 먹고도 좋아지는 것을 딱히 못 느끼는 분들이 계셨을 거예요. 그 이유가 바로 이 잠실 8 체질 한의원의 터한의원 잠실점에서 강조하는 8체질을 염두에 두지 않았기 때문이에요. 자신에게 맞는 것을 먹어야 보약이 되 고, 도움이 되는 것인데 그러지 못한 것이지요. 인삼을 예로 들어보면, 누군가에게는 보약이 될 수 있지만, 또 혹자에게는 맞지 않기도 하지요.

이처럼 약의 종류는 사람의 성향과 몸의 특성에 따라서 달라져야 마땅해요. 공진단에 들어가는 재료들 대부분은 목양, 목 음의 사람들에게는 잘 맞는 것들이지만, 금양, 금음에게는 적합하지 않거든요. 이러한 이해와, 올바른 적용이 바탕이 되어 야지만 진정으로 건강을 되찾을 수 있는 약이 될 수 있는 것이지요. 현대사회에서 우후죽순 늘어나고 있는 건강식품과 비타민, 많이들 챙겨 드시잖아요. 상쾌함을 느끼셨나요? 아니면 혹시 소화가 불편하다거나 대소변이 달라지는 것 같은 변화를 느끼신 분들이 계실거에요.

터한의원 잠실점에서는 본인에게 맞는 보약을 1:1로 맞추어 제 때 먹는 것이 무엇보다 중요하다고 강조하는데요. 나의 체질에 따 라 약한 장기를 조절해주고, 건강 상태, 시기 등에 따라서 다르게 적용이 되기 때문이지요. 개인의 체질을 올바르게 파악하 여 이를 바탕으로 침, 보약, 식이요법과 생활습관을 제시해주고, 케어 해주는 잠실 체질 한의원에서 꼼꼼하고 자세한 상담을 통해 나는 어떤 특성을 가지고 있는지, 나에게 맞는 것은 무엇인지 알아보시고, 건강하게 생활하 셨으면해요.