종합운동장역 사마귀, 자꾸 다시 올라올 때 살펴볼 것
종합운동장역 주변 체육 시설과 수영장을 자주 오가는 분들 가운데 손등이나 발바닥에 딱딱한 돌기가 생겼다며 고민하시는 분이 있습니다. 처음에는 굳은살이겠거니 하고 넘기다가 개수가 늘어나거나, 떼어 냈는데 같은 자리에 다시 올라오는 것을 보고 나서야 사마귀였다는 것을 알게 됩니다. 아프거나 가렵지 않아 방치하기 쉽지만, 사마귀는 저절로 사라지기를 기다리기만 하기에는 번지기 쉬운 피부 질환입니다.
사마귀는 바이러스 때문에 생깁니다
사마귀는 사람유두종바이러스가 피부의 작은 상처로 들어가 각질 세포를 늘리면서 생기는 질환입니다. 같은 바이러스에 노출되어도 누구는 생기고 누구는 생기지 않는데, 몸의 방어력이 떨어졌거나 피부 장벽이 약해진 상태일 때 더 쉽게 자리 잡는다고 알려져 있습니다. 피로가 쌓이고 잠이 부족한 시기, 일교차가 큰 환절기에 새로 생기거나 늘어났다고 말씀하시는 분이 많습니다.
직접 닿거나 수건, 신발, 수영장 바닥처럼 함께 쓰는 물건과 공간을 통해 옮을 수 있습니다. 내 몸 안에서도 긁거나 뜯은 자리를 따라 번지기 쉬워, 손톱으로 뜯는 습관이 있으면 주변으로 개수가 늘어납니다. 가족 가운데 한 사람에게 생겼다면 욕실 수건과 슬리퍼를 따로 쓰는 것이 좋습니다.
모양에 따라 부르는 이름이 다릅니다
손발에 흔히 생기는 심상성 사마귀는 표면이 거칠고 오돌토돌하며, 손톱 주변에 생기면 손톱 모양이 변하기도 합니다. 발바닥에 생기는 족저 사마귀는 체중에 눌려 안으로 파고들어 걸을 때 따끔한 통증을 주곤 합니다. 얼굴이나 손등에 납작하고 작은 돌기가 여러 개 생기는 편평 사마귀는 여드름이나 뾰루지로 오해하기 쉽습니다.
아이들에게 잘 생기는 물사마귀는 가운데가 살짝 오목한 작은 물집 모양이며 다른 바이러스가 원인입니다. 긁으면 쉽게 퍼지고 수영장이나 목욕탕에서 옮기 쉬워 아이의 손을 자주 씻기고 손톱을 짧게 관리해 주는 것이 좋습니다.
발바닥의 딱딱한 돌기는 티눈과 헷갈리기 쉽습니다. 티눈은 신발이나 걸음걸이 때문에 같은 자리에 반복해서 압력이 가해져 생기는 굳은살의 한 형태로 바이러스와는 관계가 없습니다. 표면을 살짝 깎아 냈을 때 사마귀는 작은 검붉은 점이 보이거나 피가 맺히는 경우가 많고, 티눈은 가운데에 반투명한 심이 보이는 것이 일반적인 차이입니다.
다만 스스로 구분하기 어렵고, 집에서 칼이나 손톱깎이로 뜯어내면 상처를 통해 오히려 번질 수 있으니 삼가셔야 합니다. 시중 제품을 오래 붙여 피부가 짓무른 경우에도 감염 위험이 커집니다.
먼저 피부과 확인이 필요한 경우
돌기의 색이 짙게 변하거나 모양이 비대칭으로 커지고, 피가 나거나 궤양이 생긴다면 다른 피부 질환과 구분하기 위해 피부과 진료를 먼저 받으셔야 합니다. 성기 주변에 생긴 돌기, 당뇨가 있거나 면역을 떨어뜨리는 약을 복용 중인 분에게 생긴 사마귀도 병원에서 확인하셔야 합니다. 냉동 치료나 레이저 같은 국소 치료가 필요하다고 판단되면 그 치료를 받으면서 몸 상태를 함께 돌보는 방향을 권합니다.
한의원에서 함께 살피는 부분
한의학에서는 사마귀가 반복해서 생기는 것을 피부만의 문제가 아니라 몸의 방어력이 떨어진 상태와 연결해 봅니다. 그래서 진료 때에는 사마귀의 위치와 개수, 생긴 시기와 함께 최근의 피로도, 수면, 식사와 소화, 감기에 걸리는 빈도, 스트레스를 차례로 여쭙습니다.
이를 바탕으로 체질에 맞춘 한약으로 몸의 기운과 방어력을 돕는 방향을 정하고, 사마귀 부위에는 뜸이나 침 치료를 고려합니다. 개수가 많거나 오래된 사마귀는 시간이 걸릴 수 있어 몇 주 간격으로 크기와 개수의 변화를 확인하며 진행합니다. 병원 치료와 병행하는 경우에는 받고 계신 치료 내용을 알려 주시면 일정을 함께 조율합니다.
번지지 않게 하는 생활 습관
사마귀를 만진 뒤에는 손을 바로 씻고, 뜯거나 긁지 않도록 밴드로 가려 두세요. 수영장이나 헬스장 샤워실에서는 슬리퍼를 신고, 발을 씻은 뒤에는 발 구석구석까지 잘 말려 주는 것이 좋습니다. 면도할 때 사마귀 부위를 지나가면 번지기 쉬우니 피해 주세요.
잠을 충분히 자고 끼니를 거르지 않는 것처럼 기본적인 생활을 지키는 것이 몸의 방어력을 받쳐 줍니다. 상일동처럼 조금 떨어진 동네에서 운동하러 오가시는 분이라면 운동 뒤 땀에 젖은 양말과 신발을 오래 신고 있지 않도록 챙겨 주세요. 마천역에서 오신다면 5호선으로 올림픽공원역에 가서 9호선을 타고 오시면 됩니다.
종합운동장역 인근에서 자꾸 다시 생기는 사마귀가 고민이시라면 필요한 확인을 먼저 받으신 뒤 터한의원 잠실점에서 몸 상태와 함께 살펴보실 수 있습니다. 2호선 잠실새내역 4번 출구 인근이며, 365일 진료합니다. 평일 야간진료는 밤 9시까지, 일요일·공휴일은 오후 5시까지입니다.
この記事は一般的な健康情報であり、個人の状態によって異なります。症状がある場合は診療を受けてください。