잠실체질관리 효율적인 개선을 위해 필요해요

2019-08-02 · 터한의원 의료진

체질에 관해 들어보셨나요? 최근 건강하게 살아가는 방법을 찾기에 앞서 이를 감별하는 것을 선행하는 일이 많아졌는데요. 과거에 ‘태양인 이제마’라는 TV드라마를 통해서 이러한 소재가 다뤄지면서 많은 사람들의 관심 또한 높아지기도 했죠.

이는 사람이 태어날 때부터 지니고 있는 몸의 생리적 성질 또는 건강상의 특질을 말하는데요. 따라서 만약 사람의 몸에 이상이 생겼다면 타고난 성질을 제대로 알아야 더욱 원인을 파악하기 쉬우며 회복 또한 효율적으로 도울 수 있다는 관점에서 보면 도움이 되는 개선 방법이라고 할 수 있겠습니다.

일반적으로 사람은 태음인, 태양인, 소음인, 소양인 4가지로 크게 분류를 하고 있는데요. 잠실체질관리는 이보다 더 세분 화 시켜서 8가지로 나누어 보고 있습니다. 이를 바탕으로 생리 및 병리 현상을 설명하고 회복을 위한 개선을 도와드리는 것인데요. 이 8가지에 의해서 각각 내부 장기의 기능, 타고난 성품, 재주, 외형 또는 기운 등 여러 가지가 달라질 수 있기 때문에 이러한 감별이 먼저 진행 되면 몸이 아픈 원인에 더욱 접근하기 수월해질 수 있어요.

이를 구분하는 패턴으로는 목양, 목음, 수양, 수음, 토양, 토음, 금양, 금음으로 나뉘게 되는데요. 사람의 내부 장기는 5장 간, 심, 비, 폐, 신과 5부 담, 소장, 위, 대장, 방광에 관해 각각 상대적으로 갖게 되는 강약이 존재한다고 볼 수 있어요. 따라 서 이 5장과 5부의 강약에 따른 배열을 8가지로 분류하고, 만약 병이 났을 때 이러한 강약 배열에 따라서 그에 적절한 개 선 방법을 정하여 진행하는 것을 말하는데요. 각각 강약의 배열이 어떻게 구분되어지는지 한 번 살펴보도록 할게요.

먼저 태음인은 목양과 목음으로 나눌 수 있는데요. 목양의 특징은 간이 크고 폐가 작아 간과 폐와 관련한 문제를 겪게 될 가능성이 높아요. 고혈압, 당뇨, 협심증, 심근경색, 고지혈증, 지방간 등 성인병이 오기 쉬운 유형에 해당하기 때 문에 체중 또한 적정하게 유지해주는 것이 특히 중요하다고 볼 수 있는데요. 성격상 느리고, 운동을 싫어하는 성향이 강할 수 있으나 이러한 건강의 위험이 오지 않으려면 미리 운동을 열심히 해주시는 것이 좋습니다.

목음의 경우에는 쓸개가 크고, 대장이 짧아 이와 관련한 문제가 야기될 수 있는데요. 스트레스에 민감하기 때문에 이로 인 찬 목욕은 피하는 것이 좋습니다.

그리고 태양인도 금양, 금음으로 구분할 수 있는데요. 먼저 금양은 간이 작고, 폐가 크기 때문에 이와 관련한 문제가 생길 수 있어 평소에 간에 대한 관심을 기울이셔야 해요. 술은 당연히 자제하시는 것이 좋으며 육고기, 우유, 요구르트로 인해 암이 유발될 수 있기 때문에 주의가 필요합니다.

또 금음의 경우에는 대장이 길고, 쓸개가 작기 때문에 평소 대장에 대해 관심을 가져주는 것이 좋은데요. 이는 육류 또는 우유나 요구르트를 통해 소화불량, 만성피로 더 나아가 신부전 또는 면역질환, 파킨슨병 또한 유발할 수 있기 때문에 각별 히 주의를 하셔야 해요.

소양인은 토양과 토음으로 나뉘는데요. 토양은 신장이 작고, 췌장이 크기 때문에 이와 관련한 이상은 없는지 관심을 기울 토음은 위는 크고, 방광이 작은 경우가 많은데요. 그렇기 때문에 소화불량이 자주 오며 소화에 문제가 생기게 되면 두통으로 이어질 뿐 아니라 전신적인 불편함도 유발할 수 있어요. 매운 음식이나 닭고기, 사과는 만성 소화불량을 가져올 수 있으 며 더 나아가 불안증 및 자율신경 실조증을 유발할 수도 있기 때문에 피하는 것이 좋습니다. 기름진 음식보다는 시원하고, 신선한 음식의 섭취를 권장해 드려요.

소음인은 수양과 수음으로 나뉘어 볼 수 있는데요. 수양은 신장이 크고, 췌장이 작기 때문에 이와 관련하여 관심을 기울여 주시는 것이 좋습니다. 차가운 음식은 만성 소화불량을 일으키는 원인이 되기 때문에 피하는 것이 좋으며 건강할 때는 땀이 잘 나지 않지만 몸이 허약해지게 되면 땀이 많아지게 되는데요. 몸이 지속적으로 더위에 노출되면 쉽게 건강이 상할 수 수음은 위가 작고, 방광이 큰 사람에 해당하는데요. 수음인은 땀이 많이 나기 때문에 차가운 음식을 좋아하는데 그렇다고 해서 찬 음식을 즐겨 먹게 되면 안 그래도 약한 위장이 더욱 약해져 다양한 소화계의 문제로 이어질 수 있으니 피하시는 것 이처럼 장기에 따라 그 크기가 크거나 작거나 하게 되면 기능이 지나치게 왕성하거나 허약해져서 몸의 이상으로 이어지기 쉬울 수 있는데요. 따라서 만약 몸이 아프게 될 경우에는 먼저 체질 파악을 통해 상담을 받은 후 그에 맞는 적절한 개선 방 법으로 회복을 위한 노력을 기울이시는 것이 좋습니다.

이렇듯 잠실 한의원에서는 각자 개인이 가지는 성질 즉, 장기의 강약에 따라 맞춤으로 대처를 하게 되기 때문에 과거에 같 요. 전에는 이러한 사유들이 충분히 고려되지 않아 누군가에게는 효과가 좋을 수 있는 약이 누군가에게는 전혀 효과가 없 이는 일상생활에서 올 수 있는 다양한 통증이나 교통사고로 인한 후유증, 자가 면역 관련한 아픔 또는 피부, 비만 등 다양 하게 적용하여 도와드릴 수 있기 때문에 언제든 몸의 이상을 체감하여 불편을 느끼고 계신다면 잠실체질관리 한의원에서 편하게 상담 받아보실 것을 권해드려요.