송파구목디스크 남녀노소 불문하고 수술 없이 치료해보세요

2019-10-08 · 터한의원 의료진

장시간동안 컴퓨터 모니터 앞에 앉아서 일을 하는 직장인들이나 책상에서 공부를 하고 있는 수험생들이라면 뒷목에 무리가 가기 쉬운데요. 대부분은 적절한 휴식을 취해주고, 중간 중간에 가벼운 스트레칭을 해준다면 금세 낫지만, 단순한 근육 통이 아니라 목, 어깨가 뻐근하고, 팔이 저린 등의 현상이 지속되고 있다면 송파구목디스크가 의심되는 상황은 아닌지 살 펴보아야 해요.

이는 목 주변의 근육과 인대가 약치지면서 퇴행된 상황에서 척추 원반의 상태까지 나빠지게 된 것인데요. 뼈와 뼈 사이에 있는 추간판이 파열되면서 신경을 누르게 되고 각종 아픔을 유발하게 되는 병이지요. 주된 원인으로는 오랜 시간동안 고개를 앞쪽으로 쭉 내빼고 있거나 푹 숙이고 있는 자세를 꼽을 수 있는데요. 컴퓨터를 많이 사용하거나 아래쪽으로 숙인 채로 공부하고 있는 학생들에게서 빈발하고 있는 추세에요. 이처럼 무엇보다 좋지 않은 것은 나쁜 자세라고 할 수 있어요. 컴퓨터나 스마트폰을 이용할 때 화면과 눈높이가 일자가 될 수 있도록 하고, 목이 전면으로 나오거나 숙이지 않은 채로 바르게 유지하는 것이 중요하다고 할 수 있어요.

만약 경추와 어깨 주변의 아프고 저린 현상 등이 나타나고 있다면 관련 기관을 찾아 올바른 검사와 그에 따른 적절한 조치를 취하는 것이 바람직해요. x-ray 검사를 통해서 목의 배열을 파악할 수 있고, 혹시 일자목이나 거북목은 아닌지 알 수 있 어요. 더 심화된 상태는 MRI를 통해서도 볼 수 있어요. 이 가운데 전통적인 방법으로 케어 하는 것에 대한 선호도가 높아 지고 있는데요. 왜냐하면 이러한 영상기기들로는 충분한 체질 파악이 어렵기 때문인데요. 흔히들 송파구목디스크라면 수 술을 해야 하는 것은 아닌지에 대한 부담과 걱정이 많을 텐데요. 침, 추나, 보약 등 다양하고, 복합적인 방법으로 치유가 가능하기 때문이지요.

보약을 정제한 침액을 아픈 부위의 경혈에다 직접 주입하여 약해지고 손상되어 있는 근육이 회복될 수 있고, 강화될 수 있 도록 만들어줄 수 있는데요. 또, 추나는 오랜 경험을 가지고 있는 이가 목 주변의 굳어 있는 인대와 근육을 마디마디 부드 럽게 풀어주어서 통증을 줄여주고, 경추가 잘 움직일 수 있도록 도와주지요. 또, 심한 상태라면 보약을 통해서 효과를 더해 줄 수 있고, 평상시 좋지 않았던 컨디션을 회복하는 데도 도움이 될 수 있어요.

특히 최근에는 2-30대의 젊은 층 분들도 잠실에 있는 한의원에 많이 방문하시고 있는데요. 처음에는 단순한 근육통이나 요즘 피곤해서 그런가보다 하며 오인하고 방치하는 경우가 많거든요. 하지만 지속적으로 아프고, 불편을 느끼고 있다면 더 심해지기 전에, 이상이 나타났을 때 조속히, 적극적으로 대처하는 것이 현명하지요.

목은 7개의 뼈로 구성되어 있고, 이 사이에는 척추 원반이라는 것이 존재하는데요. 이는 목이 부드럽게 움직일 수 있도록 해주고, 머리의 하중과 충격을 견딜 수 있도록 수분을 함유하고 있어요. 때문에 자극을 완화해주고, 무게를 분산해주는 쿠션 역할을 할 수 있는 것인데요. 하지만 갑작스러운 충격이나 지속적인 자극이 가해진다면 추간판은 자신의 원래 자리를 이탈할 가능성이 높아져요. 이때 주변의 신경을 자극하게 되면서 통증을 유발하게 되는 것이지요.

이 속에는 단백질로 구성되어 있는 수핵이 있고, 섬유륜 막이 이를 둘러싸고 있거든요. 나이가 들수록 그 속에 함유하고 있 되어 버리는 것이지요. 하지만 스마트폰이나 컴퓨터를 사용하는 비율이 늘어나게 되면서 구부정하게 앉는 버릇이 신체의 건강에도 악영향을 끼치게 되었고, 송파구목디스크의 발병 연령이 점점 낮아지게 되었어요.

평상시에 폰 화면을 보면서 고개를 숙이고 있는 습관, 컴퓨터 모니터를 볼 때 얼굴을 앞으로 쭉 내밀고 있는 등 머리의 하 중을 크게 받는 움직임이 계속된다면 경추 뼈 간에 외복이 크게 손상되면서 큰 불편을 겪게 되는 것이지요. 이는 간단히 통증만 심각한 수준이 아니라 방사통까지 유발하게 되어서 더 위험한데요. 초기에는 목, 어깨에 느껴지는 미미한 아픔으로 시작해서, 점점 심각해지면, 팔, 팔꿈치, 손가락, 손바닥까지도 저리고, 아픈 현상이 발생하게 되는 것이에요.

따라서 평소에 바르지 못한 자세로 생활하는 것은 목에 부담을 주게 되고, 송파구목디스크로 이어질 수 있는 것인데요. 이 것이 점차 진행되면 척수가 눌리게 되고, 심한 경우에는 하반신이 마비되는 상황까지 갈 수 있어서 각별한 주의가 필요해요. 이처럼 척추관련 병은 심하게 아프지 않다면 교정하는 것만으로도 충분히 치료할 수 있는 여지가 있어요. 이는 틀어져 있는 부분을 바로잡아주고, 신체의 흐름이 원활하게 이루러질 수 있도록 해주는 것이에요. 수술을 하지 않고도 건강을 회복하는 것에 도움이 되는 방식으로 풍부한 경험과 노하우를 가진 이의 손과 특수한 교정 침대만 이용하기 때문에 그에 대 한 부담이 적은 편이에요.

또, 최근에 급격하게 증가하고 있는 것 중에 하나가 바로 일자목과 거북목이에요. 이는 경추의 배열이 비정삭적으로 변형 되는 병인데요. 이 또한 잘못된 자세로 인해서 유발되는 것이에요. 원래 경추는 C자 형태의 커브를 형성하고 있는데요. 바 르지 못한 모습으로 앉아 있는 것이 오랫동안 지속되면서 이것이 다른 모습으로 변형되게 되는 것이지요. 1자로 변하게 되 면 일자목, 마치 거북이처럼 구부정하게 바뀌게 되면 거북목인 것이죠. 정상적인 모습은 머리의 하중을 받쳐주면서도 외부의 충격을 흡수할 수 있도록 배열이 되어있거든요.

하지만 거북목이 되면 경추가 받게 되는 머리의 하중은 증가하게 되고, 충격을 흡수하기 힘들어지는 등 뻣뻣하게 굳어버려 서 통증을 유발할 수 있는 것이지요. 이는 주변의 근육과 인대의 문제로 발생한 것으로, 몇 번 관리를 받으면 좋아질 수 있 어요. 하지만 지속적으로 방치해서 송파구목디스크로 악화된다면 아픈 것을 비롯하여, 저림 등 다양한 불편을 동반할 수 있고, 치유에 걸리는 기간 역시 길어질 수 있다는 것을 명심해야 해요.

일자목과 거북목은 추간판 헤르니아에 비해서 비교적 회복이 빠른 편이니 절대 미루지 말고, 척추 원반 탈출증이라고 해도 꼭 수술을 해야 하는 것은 아니니 지레 겁먹지 마시고, 아픈 곳이 있다면 빠른 시일 내에 송파구에 위치한 디스크 한의원을