잠실새내역한의원 체질을 잡으면 건강이 보인다!

2019-06-18 · 터한의원 의료진

물이 반이나 남았네! / 물이 반 밖에 안 남았네? 이 두 문장의 차이점에 대한 실험 이야기를 아시나요? 책상 위에 물 반 컵 떠놓고 사람마다 어떻게 말하는지를 봤던 실험입니다. 한때 긍정적인 힘을 많이 이야기할 때 많은 유명한 강사들이 인용하 던 이야기에요. 같은 사물을 보고도 사람마다 다른 식으로 생각한다면서 긍정적인 면을 보는지 부정적인 면을 보는지 테스 트해 볼 수 있다고 많이 이야기했었죠. 요즈음 많은 곳에서 아이들이 같은 것을 보더라도 긍정적인 사고방식을 갖게 하기 위해서도 이런 작은 것부터 다시 가르쳐 준다고 해요. 아무리 비슷한 경험이 있다고 하더라도 어떤 분은 너무 심각하게 좌 절하여 빠져나올 수 없지만, 또 다른 분은 심각하게 좌절하더라도 다시 딛고 올라서는 분도 계시듯이 말입니다.

이런 것들을 본다면 사람들은 같은 것을 보고 느끼지만, 사람에 따라서 다른 방식으로 그 사물을 인식한다는 것을 알 수 있 습니다. 이렇듯 아무리 같은 물건이라고 하더라도 사람마다 다른 사고방식을 가지고 있기 때문에 보는 관점이 다른 것이에요. 사람마다 다른 것은 이런 사고방식뿐만이 아니죠. 각양각색의 사람이 있다는 것을 이야기하듯이 스타일이나 생각, 생 김새가 모두 같은 사람은 거의 존재하지 않습니다. 그리고 이와 마찬가지로 현재 잠실에 위치한 한의원을 찾으시는 분들의 내원 사유, 건강상태도 모두 같다고 볼 수 없어요. 여기에서 말하는 건강상태란 어딘가 아픈 것을 이야기하는 것이 아닙니다. 사람마다 타고난 강함이 있는가 하면, 약함이 있음을 나타내는데요. 즉, 체질을 의미해요.

어떤 분은 더운 계절을 아주 잘 버티지만, 되레 취약해서 힘들어하는 분을 본적이 있으실 거에요. 또 어떤 분은 추위에 강 하신지라 아무리 추워도 반소매를 입고 땀을 내면서 운동하는 분이 있는가 하면 또 다른 사람은 추위에 약해서 덜덜 떨면 서 엄청나게 힘들어하시는 분도 있죠. 이는 사람마다 체질이 다르고 더 강한 부분과 약한 부분이 존재한다는 것을 뜻해요.

또한, 건강하게 살려면 그 체질에 맞는 식습관, 생활 패턴 등을 선택해야 한다는 이야기가 됩니다. 잠실새내역한의원에 오셔서 본인의 아픔 상태가 이러하고 어떤 사람이 이것을 먹어서 좋아졌다고 이야기하면서 본인도 똑같이 해 달라는 분이 계십니다. 하지만 그것은 그 사람의 체질에 맞는 것으로 그분께는 약이 될 수 있지만, 다른 분께는 아무런 이득이 되지 않을 수도 있고, 되레 화가 될 수도 있기 때문에 주의하셔야 해요.

따라서 잠실새내한의원에서는 내원하시는 분들의 체질을 보다 체계적인 시스템으로 나누고 세밀하게 다뤄 개인에 맞춘 맞 춤 방식으로 진단을 내려 본인에게 맞는 식재료, 한약 혹은 한방요법을 안내해 드리고 있으며 더욱 건강할 수 있도록 도와드 리고 있어요. 물론, 모든 사람이 각각 다른 부분을 갖고 있기에 각기 다양한 방법을 쓰고 있습니다. 하지만 이런 것을 중구 난방으로 적용하기보다는 보다 체계적으로 정리하여 세부 사항을 따로 다루는 것이 좋은데요. 우리가 서류철을 정리할 때 도 다 다른 사안임에도 불구하고 각각 카테고리를 정리하는 것과 마찬가지에요. 공통적인 것으로 정리하여 커다란 공통점을 뽑아내고 그곳부터 시작하여 세밀한 사안은 조절해 내는 방식입니다. 이렇게 사람의 체질을 나누는 방법은 여럿 있지 만, 그중 보다 세밀하게 나눌 수 있는 8체질로 분류하여 진행하고 있어요.

한의학에서 8체질은 말 그대로 사람의 장기의 약함과 강함을 총 여덟 가지로 나눌 수 있고 그분들의 비슷한 점을 꼽아 피 해야 할 것이나 장려되는 것을 이야기해 주는 것이라 볼 수 있습니다. 수, 목, 금, 토의 네 가지 체질로 나뉘고 각각 음과 양으로 나누어 각각을 보고 있습니다. 수, 목, 금, 토로 나뉘는 기준은 방광, 담낭, 소장, 대장, 위장, 신장, 폐장, 간장, 심장, 췌장 10가지 장기의 강하고 약함의 배열을 따라 나눕니다. 간혹 어느 신체 부위가 아플 때 어떤 것을 먹으면 도움이 되는 지 찾아보셨을 것입니다. 음식마다 그 장기에 도움이 되고 독이 되는 것이 있을 수 있기 때문입니다.

이 8체질의 경우에는 아무래도 각 장기에 따라 약함과 강함을 나뉘다 보니 그 사람이 어떤 것을 먹어야 더 건강한지를 알 수 있게 도와줍니다. 좀 더 자세하고 심도있게 이해하고 싶으시다면 잠실새내역한의원을 내원하셔서 본인의 성향도 검사를 받고 한의사님가 정밀한 상담을 받아보시는 걸 권장해드려요.

수/양 체질의 경우 신장이 가장 좋고, 폐와 간, 심장과 췌장 순으로 각각 강한 편이에요. 이러한 사람의 경우에는 현미나 찹 쌀, 개고기나 닭고기 등은 좋지만, 보리나 팥, 오이나 돼지고기 같은 것은 별로 좋지 않아요. 그리고 이 분의 경우는 차가운 기운이 있는 것을 먹는 것이 좋습니다. 수/음 체질의 경우는 방광이 가장 좋고, 담낭, 소장, 대장, 위장 순으로 점차 약해지 게 되는데요. 이렇다 보니 현미나 찹쌀, 감자 등이 좋지만, 보리나 돼지고기나 계란은 좋지 않아요. 또한, 이분들의 경우 건 강하게 살려면 소식을 꼭 하고 따듯한 것을 먹는 것이 좋습니다.

목/양 체질은 간이 가장 좋으며 신장과 심장, 췌장과 폐 순으로 점차 약해진다고 해요. 좋은 음식은 모든 육식과 쌀, 메주콩 등이 있지만, 좋지 않은 것은 바다 생산이나 조개류, 날배추 등이 좋지 않으니 주의가 필요하세요. 이러한 사람의 경우에는 등산을 많이 하고 말을 적게 하는 것이 좋을 것 같네요. 목/음 체질은 담낭이 가장 좋으며 소장, 위장, 방광, 대장 순으로 점 차 안 좋아져요. 이분들의 경우 쇠고기나 돼지고기, 견과류는 좋지만, 술이나 초콜릿, 포도당 등은 별로 좋지 않다고 합니다. 특히 대장이 안 좋으면 대변이 잘 안 되고 우울하고 지치는 경우가 많이 있기 때문에 혈액순환개선을 할 수 있는 땀을 흘리거나 숨찬 운동을 권해 드리고 있습니다.

금/양 체질은 폐가 가장 좋으며 췌장과 심장, 신장과 간 등으로 점차 쇠약해 지는데요. 이분의 경우 모든 바다 생선이 좋고, 조개류까지도 좋지만, 모든 육식과 고래 고기 등은 별로 좋지 않다고 합니다. 특히 이 분의 경우는 간이 약하기 때문에 약을 먹을 때 건강에 안 좋을 수 있으며 더운 목욕이나 등산도 좋지 않을 수 있다고 하니 주의하는 것이 좋습니다.

금/음 체질은 대장이 가장 좋으며 방광과 위장 소장과 담낭 순으로 점차 약해진다고 볼 수 있습니다. 이 성향은 메밀과 쌀과 오가피 등이 좋지만, 담낭이 좋지 않기 때문에 모든 육식이나 마늘, 커피 등은 별로 좋지 않다고 합니다. 특히 근육 무력 증이 있는 경우는 온수욕보다 냉수욕이 더욱 효과적이라고 합니다.

이렇게 각각 장기의 강함과 약함에 따라서 어떤 것을 먹느냐는 독이 될 수도 약이 될 수도 있습니다. 따라서 내 건강을 생 각해서 약을 먹거나 관리할 때도 이 부분을 꼭 고려하여 다뤄주는 것이 더욱 효율적이기 때문에 잠실새내역한의원에서는 이런 것들을 통해 보다 나은 관리를 도와드리고 있습니다. 현재 건강을 지키기 위해서 고민하시는 분이 있다면 이런 세밀한 것으로 더 체계적이게 도움을 드리는 것이 가능하니 고민하지 마시고 잠실에 위치한 8 체질 한의원을 내원해 주세요.