마비됐던 쪽 얼굴이 뻣뻣하게 당깁니다.
신경·두통·어지럼
안면마비 후유증은 말초성 안면신경마비(구안와사)가 회복되는 과정에서 신경이 다시 연결되며 얼굴이 당기거나, 눈을 감을 때 입꼬리가 함께 움직이거나, 좌우 표정이 달라 보이는 증상이 남는 상태입니다.
마비 초기에 힘이 많이 빠졌거나 회복이 오래 걸린 경우에 비교적 잘 나타나며, 몇 달이 지나 회복기 후반에 드러나기도 합니다.
터한의원 잠실점에서는 마비를 앓은 시기와 초기 치료, 현재 남은 증상과 표정 근육의 긴장 정도를 확인한 뒤 침·약침·뜸 등으로 얼굴 근육의 긴장과 비대칭을 함께 관리합니다.
마비가 새로 생기거나 반대쪽 얼굴까지 증상이 번지고, 팔다리 힘 빠짐이나 말 둔함이 있으면 뇌 질환 가능성이 있어 응급 진료를 먼저 받아야 합니다.
마비됐던 쪽 얼굴이 뻣뻣하게 당깁니다.
눈을 감을 때 같은 쪽 입꼬리가 함께 올라갑니다.
웃거나 말할 때 눈이 저절로 작아집니다.
쉬고 있을 때도 좌우 얼굴 모양이 달라 보입니다.
음식을 먹을 때 마비됐던 쪽 눈에서 눈물이 납니다.
피곤하거나 추운 날 얼굴이 더 굳고 씰룩거립니다.
안면마비가 지나간 뒤에도 얼굴이 뻣뻣하고 당깁니다.
눈을 감을 때 입꼬리가 함께 움직여 신경 쓰입니다.
몇 달이 지났는데 표정이 예전과 달라 불편합니다.
찬 바람을 쐬면 마비됐던 쪽 얼굴이 더 굳습니다.
손상된 얼굴신경이 회복될 때 원래 가던 근육이 아닌 옆 근육으로 가지가 이어지기도 합니다. 그러면 눈을 감으려는 신호가 입 주변 근육에도 전달되어 두 부위가 함께 움직이는 연합운동이 생깁니다.
회복 과정에서 약해졌던 근육이 다시 힘을 얻으며 지나치게 긴장하면 얼굴이 당기고 굳은 느낌이 남습니다. 표정을 과하게 쓰려고 애쓰는 습관도 긴장을 키울 수 있습니다.
처음 마비가 심했거나 회복이 늦었던 경우, 나이가 많거나 당뇨·고혈압이 있는 경우 후유증이 남을 가능성이 상대적으로 높다고 알려져 있습니다.
빨리 회복하려는 마음에 입을 크게 벌리거나 눈을 세게 감는 운동을 반복하면 오히려 연합운동과 근육 당김이 심해질 수 있습니다. 거울을 보며 한쪽 움직임이 다른 부위를 끌고 가지 않도록 작고 천천히 움직이는 연습이 권장되는 경우가 많습니다.
눈이 완전히 감기지 않았던 분은 후유증 시기에도 눈이 쉽게 건조해지고 자극을 받습니다. 인공눈물 사용이나 잠잘 때 눈 보호에 대해 안과에서 안내받은 방법을 이어가고, 눈이 충혈되고 아프면 안과 진료를 받으세요.
사진을 찍거나 사람을 만날 때 비대칭이 신경 쓰여 웃음을 참게 되는 분이 많습니다. 긴장하면 얼굴 근육이 더 굳기 때문에, 몸의 긴장과 수면을 함께 살피며 조금씩 편안하게 표정을 쓰는 연습을 이어가는 것이 도움이 됩니다.
안면마비 뒤 신경은 천천히 회복되어 몇 달에서 1년 가까이 변화가 이어지기도 합니다. 초기에 회복이 더뎠다면 후유증이 남을 가능성이 커지지만, 시간이 지나며 조금씩 나아지는 부분도 있어 사진이나 영상으로 몇 주 간격을 두고 표정을 비교하면 변화를 알아차리기 쉽습니다.
아래 경우는 한의원 진료보다 의과 검사나 응급 진료가 먼저입니다.
얼굴 마비가 새로 생기거나 반대쪽 얼굴까지 번집니다.
팔다리 힘 빠짐이나 말 둔함이 함께 있습니다.
눈이 붉고 아프며 시력이 떨어졌습니다.
귀 주변에 물집이 생기고 심한 통증이 있습니다.
얼굴에 혹이 만져지거나 마비가 서서히 계속 진행합니다.
마비가 생긴 시기와 초기 치료, 회복 과정, 현재 남은 연합운동·당김·비대칭의 정도와 눈 상태, 함께 있는 질환을 확인합니다.
굳어 있는 표정 근육과 목·어깨 주변에 부드러운 자극으로 침 치료를 진행하고, 뭉친 부위에는 상태를 확인해 약침을 사용합니다.
얼굴과 목의 감각, 근육 움직임과 온도 자극에 대한 반응을 확인한 뒤 뜸·온열 치료의 적용 여부와 부위를 정합니다.
안면마비 진료 프로그램과 이어서 얼굴 근육의 긴장과 움직임을 살피고, 무리하지 않는 표정 연습 방법을 안내합니다.
거울을 보며 작고 천천히 표정을 움직이는 연습을 합니다.
눈을 세게 감거나 입을 크게 벌리는 동작을 반복하지 않습니다.
찬 바람이 부는 날에는 얼굴을 따뜻하게 보호합니다.
눈이 건조하면 인공눈물을 사용하고 잠잘 때 눈을 보호합니다.
잠드는 시간을 일정하게 하고 과로를 줄입니다.
안면마비가 생긴 시기와 마비된 쪽
초기에 받은 치료(병원·한의원)와 기간
현재 가장 불편한 증상(당김, 연합운동, 눈물, 비대칭)
눈 상태와 안과 진료 여부
당뇨·고혈압 등 함께 있는 질환과 복용약
후유증은 회복기 후반이나 그 이후에도 남아 있을 수 있어 시간이 지난 뒤에도 진료를 받는 분이 많습니다. 현재 증상을 확인해 관리 방법을 정합니다.
회복 과정에서 신경이 다른 근육에 함께 연결되어 생기는 연합운동입니다. 억지로 크게 움직이는 운동보다 작고 천천히 조절하는 연습이 권장되는 경우가 많습니다.
침샘으로 가야 할 신경 신호가 눈물샘으로도 전달되어 생기는 경우가 있습니다. 증상을 알려 주시면 함께 살핍니다.
강하게 문지르면 근육이 오히려 긴장할 수 있습니다. 따뜻하게 한 뒤 부드럽게 풀어 주는 정도로 하세요.
찬 기운에 근육과 혈관이 수축하면 굳은 느낌이 심해질 수 있습니다. 외출 때 얼굴을 따뜻하게 보호하는 것이 도움이 됩니다.
거울을 보며 입꼬리와 눈 주변을 천천히 따로 움직이는 연습을 짧게 자주 합니다. 과하게 힘주면 연동 운동이 심해질 수 있습니다.
회복 과정에서 근육이 뻣뻣해지는 경우가 있어 따뜻한 찜질과 부드러운 스트레칭, 진료로 굳은 부위를 함께 살핍니다.
터한의원 잠실점에서는 마비 병력과 현재 후유증을 확인한 뒤 침, 약침, 뜸으로 얼굴 근육의 긴장을 관리하고 무리하지 않는 표정 연습을 안내합니다. 새로운 마비나 신경 증상이 있으면 의과 진료를 먼저 안내합니다.
이 문서는 일반적인 건강 정보이며, 진단과 치료 방법은 개인의 상태에 따라 달라집니다. 증상이 계속되거나 심해지면 진료를 받아 보시기 바랍니다.
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