잠실무릎통증 수술 없이도 충분한 회복이 가능합니다

2019-10-04 · Teo Korean Medicine Clinic Medical Staff

평소 앉아 있을 때 자신의 자세가 어떠한지 생각해보셨나요? 대체로 바른 자세로 앉아 계시는 분들은 굉장히 드물 텐데요.

특히 다리를 꼬고 앉아 있거나 구부정한 자세로 앉는 분들이 대부분일 텐데 이러한 자세는 척추의 건강에 매우 좋지 않아요. 두 다리를 바닥에 닿지 않도록 틀어 앉는 것은 근육의 틀어짐을 유발하며 구부정한 자세 또한 척추와 더불어 경추의 문 제까지도 초래할 수 있어서 주의 하셔야 해요. 흔히 직장 또는 학업으로 인해 오랫동안 컴퓨터 앞에 앉아 있다가 일어났을 때 목과 요추가 아픈 것을 많이 경험하실 텐데요. 이는 단지 오랫동안 일을 해서 또는 공부를 해서가 아니라 장시간 나쁜 자세에 노출되어 뼈와 근육에 무리가 가해졌기 때문이라는 것을 생각하셔야 해요.

그렇기 때문에 주기적으로 스트레칭 또는 운동을 해주어 다소 긴장되어 있던 근육을 풀어주어야 할 필요가 있는데요. 하지 만 대부분 이마저도 하지 않아 지속적으로 아픔을 겪게 되거나 더욱 큰 문제를 초래하기도 하죠. 대게 척추는 사람의 기둥 이라 불리 울 정도로 매우 중요하다고 볼 수 있는데요. 이는 총 26개의 뼈마디로 구성되어 있으며 뼈마디에서 신경이 나와 그로 인해 감각 및 운동신경을 이루어요. 또한 척추가 보호하고 있는 신경계인 뇌와 척수, 그리고 선수에서 자율신경이 나 오게 되는데요.

이러한 자율신경은 사람의 전반적인 생리현상 등을 조절하게 되어요. 즉 호흡과 소화, 체온 조절, 면역, 심장 박동 등을 담 당하게 되는 신경을 말하는데요. 만약 척추의 불균형이 초래 되면 이 역시도 균형이 깨지게 되어 이러한 기본적인 생리현 상의 불편이 생겨날 수 있어요. 그렇기 때문에 척추의 이상은 단지 해당 부위의 불편만을 야기 시키는 것이 아니라 신체의 전반적인 생리현상까지도 영향을 줄 수 있다 생각한다면 일상생활의 질을 현저히 떨어뜨리게 된다고 보셔야 해요. 따라서 뼈와 뼈 사이에는 부드럽고 말랑말랑한 수핵이 존재하는데요. 이를 추간판이라고 해요. 이는 사람이 움직일 때 충격이 가해지지 않도록 완충 작용을 해주는 역할을 하는데요. 하지만 외부의 충격이 가해지거나 지속적으로 나쁜 자세에 노출되면 뼈 또는 근육이 틀어지면서 이 수핵이 마치 한 부분을 누르면 치약이 쭉 나오듯이 밀려나오게 되거든요. 이 때 충격을 흡수 해주던 수핵이 제 위치를 벗어났기 때문에 그로 인해 뼈마디의 통증이 생길 뿐 아니라 밀려난 추간판이 그 주변을 지나는 신경을 압박하게 되는데요.

이로 인해 다양한 신경학적 이상과 더불어 극심한 통증이 생기게 되어요. 이것이 바로 추간판 탈출증 즉, 디스크라고 할 수 있어요. 이러한 원인은 나이가 들어감에 따라 자연스레 추간판이 탄력을 상실하게 되고, 충격 흡수 능력도 저하되면서 생겨날 수 있는데요. 특히 이러한 상태에서 과도하게 힘을 쓰게 되면 근육이나 인대가 파열되면서 더욱 쉽게 초래 될 수 있어요. 하지만 이러한 점진적인 퇴행 문제뿐 아니라 과도한 체중 또는 앞서 말씀 드렸듯이 지속적으로 구부정하거나 뼈와 근육의 틀어짐을 유발하는 자세를 장기간 유지하게 될 경우에도 생겨날 수 있답니다.

이러한 증상들이 유난히 잘 나타나는 몇몇 부위들이 있어요. 목, 허리, 무릎이 대표적인데요. 무릎의 경우 사람이 직립보행을 할 때 무게가 자연스럽게 실리게 되고, 걷거나 뛸때 또는 앉았다가 일어날때 등 일상의 모든 움직임에 관여를 하죠. 그렇다 보니 잠실무릎통증으로 인해서 고통을 겪는 분들이 많이 계신데요. 보통은 나이가 들어야 아프다고 생각하는 경우가 많은 것 같더라고요. 하지만 지금은 여러 요인들로 인해서 남여노소 부군 할 것없이 많은 분들께서 잠실무릎통증으로 방문 하여 치료를 받으시는데요. 보통 이러한 통증들의 원인은 무릎 연골의 문제라고 할 수 있어요. 과격한 스포츠를 즐겼다거 나 해당 부위에 안좋은 생활습관, 직업적인 요인, 자연스러운 노화 증상 등 여러 원인들로 인해서 잠실무릎통증이 일어나 는데요.

무엇보다 이러한 현상에 주의를 기울여야할 이유가 있는데요. 다른 큰 병의 신호일 수가 있기 때문이에요. 퇴행성 관절염, 류마티스 병 등 평생을 고통스럽고 삶의 질을 떨어트리는 병들의 시작일 수 있기 때문이죠. 연골의 경우 신경세포가 없기 때문에 이러한 이유들로인해 파괴되기 시작하였다면 완전히 줄어들어 없어질 때까지 별다른 이상을 못느끼는 경우도 있어요. 그렇기 때문에 해당 부위에 이상징후를 포착하였다면 서둘러 잠실에 위치한 한의원에서 적절한 치유를 받는 것이 좋아요. 또 이 외에도 갑자기 높은 곳에서 떨어지게 되거나 좋지 않은 자세에서 갑작스레 무거운 짐을 들게 되었을 경우, 그리 고 교통사고에 의해서도 상당수 생겨나고 있는데요. 그렇기 때문에 만약 평소 뻐근하거나 쑤시는 등의 아픔을 느끼고 파 스, 또는 진통제에 자주 의존하게 된다면 이는 빠르게 잠실 한의원을 방문하여 1:1 맞춤 상담을 통해 올바른 치료를 받으 만약 평소에 요추나 엉덩이 쪽으로 잦은 통증이 느껴지며 다리나 발바닥 또는 발등, 발목까지 저리는 등의 불편이 생겨났 다면 이는 위와 같은 이상을 의심 해볼 수 있는데요. 그 외에도 바른 자세로 가만히 누워 있는 것만으로도 힘들다 거나 한 쪽 다리를 들어 올리는 것조차 버거운 경우, 자주 하반신이 무겁게 눌리는 느낌이 들며 평소보다 부쩍 다리가 가늘어지고 대부분은 수술을 통해 개선해야 하는 것 아닌가 생각 할 수 있지만 본래 수술은 최후의 수단으로 두고, 그 전에 개선할 수 저 현재의 뼈의 배열 상태와 아픔의 정도, 추가적으로 이상을 초래한 결과 등을 충분히 확인해 보아 적합한 방법을 통해 개 인해 염증 및 신경통이 유발됐다면 이는 염증의 완화와 어혈의 개선을 위해 체질에 맞춘 탕약 또는 침, 뜸 등을 이용하여 개선을 하시는 것이 좋은데요.

특히 만성통증의 경우에는 봉약침이 매우 효과적이라 할 수 있어요. 이는 벌의 독액에서 인체에 유효한 성분 40여 가지를 추출하여 가공한 약침 제제로써 다양한 관절통 또는 신경통을 개선하는데 폭 넓게 활용되어지고 있는데요. 특히 아파민 또 고 있어요. 또한 봉약침은 침과 뜸, 그리고 부항 3가지의 효과를 동시에 얻을 수 있는데요. 이는 따뜻한 열감을 주는 뜸의 효과와 피를 맑게 개선해주는 부항의 효과를 함께 가지고 있어 봉독 안에 있는 성분이 더욱 제 효능을 발휘할 수 있도록 도 와주는데요.

따라서 강한 항염 작용을 통해 염증을 가라앉히는 데 도움을 주는 것뿐 아니라 자체 면역기능 또한 개선해주기 때문에 전반적인 건 강의 회복에도 큰 도움이 된다고 볼 수 있어요. 그렇기 때문에 만약 척추와 더불어 경추, 무릎 연골 등 다양한 뼈와 근육의 문제로 인해 신체의 전반적인 아픔이 생겨나고 있다면 시간을 지체하지 마시고, 잠실무릎통증 한의원에서 꼼꼼한 검진과 더불어 개선을 도와줄 수 있는 방법들로 케어해 보세요. 몸이 아프면 기분의 변화도 생길 뿐 아니라 일 상생활이 크게 어려워질 수 있어요. 그러니 하루라도 빨리 회복을 도모하여 건강한 삶을 되찾으시길 바라요.