잠실추나요법 학생들이 조심해야 할 것은

2021-12-13 · Teo Korean Medicine Clinic Medical Staff

전자기기 사용, 척추 건강을 위협해요 허리의 통증으로 고통을 받고 있는 현대인들의 늘어나고 있어요. 요즘은 특히 SNS, 유튜브, 게임 등 전자기기를 이용해서 할 수 있는 IT 플랫폼 서비스가 활성화되다 보니 오랜 기간 한 바르지 않는 자세로 앉아있거나, 누워서 시간을 보내며 척추에 더욱 부담이 가중되고 있어요. 특히 아이들의 경우 더욱 허리 건강에 위협을 받고 있는데, 여가시간도 스마트폰을 사용 하는 등 생활환경에 큰 영향을 받고 있어요.

하루 종일 책상에 앉아서 공부를 하거나 온라인 강의를 듣는 학생들을 살펴보면, 척추 건강이 좋지 않은 경우가 많아요. 오 랜 시간 한 자세로 공부를 하다 보니 목이나 허리의 통증을 쉽게 겪을 수 있어요. 건강에 좋지 않은 자세를 오래 지속하면 척추에도 변형이 생길 수 있어요. 사람의 척추는 본래 정면에서 봤을 때 일자형의 곧은 모양이지만, 여러 원인에 의해서 C 자 혹은 S자로 변할 수 있는데 이를 척추측만증이라고 해요.

청소년에게 더욱 치명적인 척추측만증

척추측만증은 특히 자라나는 청소년기 아이들이 주의해야 하는 질환이에요. 수직을 이루어야 하는 척추가 S자형 혹은 C자 형으로 만곡을 이루면서, 몸 좌우의 균형이 틀어지고 변형되면 아이의 성장에도 문제가 생길 수 있을 뿐 아니라, 통증으로 인해 집중력이 떨어질 수 있어요. 또한 척추측만증이 심하게 발생할 경우에는 심장 혹은 폐와 같은 장기를 압박하면서 심 폐 기능에도 악영향을 끼칠 확률이 있어요.

그렇기 때문에 척추측만증이 생겼는지 잘 알아보고 빠른 대처가 필요하지만, 척추측만증은 특별히 통증이 크게 느껴지지 않는다는 특징이 있어 스스로 문제점을 느끼기 쉽지 않아요. 때문에 바르게 선 상태에서 어깨 혹은 골반의 좌우 높낮이가 다르거나, 등을 앞쪽으로 구부렸을 때 왼쪽과 오른쪽 등의 높이가 다르다면 척추측만증을 의심해 보고 빠른 확인과 함께 잠실추나요법을 통해 치료가 필요해요.

척추측만증 생겼는지 확인하려면

척추측만증은 크게 특발성과 선천성으로 구별되어지고 있는데, 그중 특발성 척추측만증은 전체 환자의 약 85%가량까지 차지할 정도로 굉장히 높은 비율을 가지고 있어요. 특발성 척추측만증의 정확한 원인은 발겨지지 않았지만, 환자들의 배경을 생각했을 때 잘못된 자세 습관이 주원인일 가능성이 매우 높아요. 바르지 않은 자세로 오래 앉아있거나, 누워있는 등의 생활습관과 관련하여 질환이 발생할 수 있어요.

그렇기 때문에 평소 자세를 바르게 하는 것이 매우 중요하며, 자녀의 자세 습관이 바른지 잘 살펴보실 필요가 있어요. 아이의 신체가 불균형한 것 같다거나, 자세를 바르게 하려 해도 이미 척추의 만곡이 상당히 틀어진 상태라면, 잠실추나요법으 자세를 고치는 노력도 함께 필요해요.

잠실추나요법으로 척추측만증 바로잡아요

잠실추나요법은 틀어져 있는 척추를 바로잡고, 신체의 불균형을 해소하여 전반적인 골격을 바로잡아주는 치료에요. 원래 상태로 척추과 관절의 위치를 되돌리고, 자세를 바꿔줌으로써 다시 질환이 발생하지 않도록 도울 수 있어요. 개인의 상태에 맞춰 틀어짐의 정도와 근육과 척추의 상태, 관절의 연동 정도를 확인하여 치료가 진행되어야 확실하게 다치지 않고 척 추의 만곡을 정상화시킬 수 있어요.

척추측만증은 바르지 않은 생활 습관으로 다시 재발할 가능성이 크기 때문에, 치료를 받은 이후에도 습관적으로 자세를 바 부모라면 아이가 자세가 나쁘지는 않은지 체크해 보고, 좌우의 골반 틀어짐, 등과 어깨의 높이 등을 체크해 주어 신체의 균