잦은 방귀 원인 이것 때문이라면?

2021-09-07 · Teo Korean Medicine Clinic Medical Staff

매일 마시는 술과 야식, 장 건강에 악영향을 끼쳐요 코로나 바이러스가 좀처럼 안정되지 않은 가운데, 사회적 거리두기가 계속되면서 사람들의 정신적인 피로도와 스트레스 이 많아요. 사회적 거리두기로 인해서 단체 손님이 줄어들면서 장사는 잘되지 않는데, 매월 나가는 고정 지출은 계속되면 서 계속되는 적자로 상당히 힘들어요.

스트레스가 극심하다 보니, 매일 술을 먹고 야식을 먹는 등 좋지 않은 식습관으로 이어지면서 점차 건강에 이상 신호가 나 타나는 경우가 많아요. 이렇게 바르지 않은 생활습관으로 복통이 잦거나 설사를 하는 등 장 건강에 이상이 생기는 사람들이 점차 늘어나면서 문제가 되고 있어요. 심한 복통과 설사, 변비, 잦은 방귀 원인 등은 장 건강에 이상이 생겼다는 뜻이며, 과민성대장증후군에 의한 경우가 많아요.

잦은 방귀 원인, 과민성대장증후군은 정서적으로 스트레스를 심하게 받거나 긴장으로 인해 장 기능이 떨어지는 위장질환이에요. 실질적으로 대장에 기질적으로 이상이 발생하는 것은 아니지만, 대장의 기관이 상당히 예민해져 솨민하게 수축되는 등 배변의 장애를 동반하기 때문에 발생 시 상당한 불편감을 유발할 수 있어요. 기질적인 문제가 있는 것도 아니기 때문에 병원의 전문적 인 검사로도 특별한 이상 소견이 발견되지 않아요.

최근에는 특히 과민성대장증후군을 앓고 있는 환자들이 늘어났는데, 코로나로 인해 집콕생활을 많이 하면서 배달음식을 시켜먹거나, 맵고 짜고 자극적인 음식을 즐겨먹는 등 좋지 않은 식습관을 가진 사람들이 많아지면서 그만큼 질환의 양상을 보이는 사람들이 많아졌어요. 지나친 음주를 한다거나, 폭식, 야식 등의 식생활습관을 가진 분들은 과민성대장증후군이 발 생활에 불편감을 줄 수 있어, 치료가 필요해요 과민성대장증후군은 대장의 기능에 문제가 발생하기 때문에 복통, 설사, 변비, 잦은 방귀 원인이 될 수 있어요. 그와 더불 어 배에 가스가 찬 느낌, 꾸르륵하는 소리가 계속 나기도 해요. 심한 설사를 하거나 변비가 지속될 수 있어 상당한 불편감을 겪을 수 있어요. 간혹 긴장을 하거나 심한 스트레스를 받으면 화장실로 달려가는 분들이 있는데, 이러한 경우 과민성대 장증후군을 인한 것으로 볼 수 있어요.

과민성대장후군은 생명을 위협할 정도로 심각하게 위험한 질환은 아니지만, 발생 시 상당한 불편감을 주기 때문에 치료가 필요합니다. 치료 시에는 한방요법으로 치료를 진행할 수 있어요. 침, 약침, 뜸, 체질침, 한약요법 등으로 대장의 운동성을 회복해 근 본적인 치료를 진행하시는 것이 재발을 막을 수 있어요.

생활습관 개선을 통해 치료해요 과민성대장증후군은 생활습관과 심리적인 이유로 인해 발생되는 것이기 때문에 치료와 함께 평소 생활관을 개선하는 것이 매우 중요해요. 심한 설사와 변비, 복통, 잦은 방귀 원인을 과민성대장증후군에 의한 것이라고 여겨 육체적, 정신적 스트레 스에 노출되지 않도록 만들어주어야 해요. 음식 성분 중 장 내 발효를 촉진할 수 있는 이당류, 알코올, 올리고당 등은 피할 맵거나 짜고, 기름진 음식은 대장의 기능을 약화시킬 수 있기 때문에 피하시는 것이 좋으며, 밤늦게 섭취하는 야식 또한 매