척추관협착증치료법 수술 없이 안전하게

2021-03-17 · Teo Korean Medicine Clinic Medical Staff

직장인 척추 건강 적신호

한국에서 직장인으로 산다는 것은 하루 8시간 이상 앉아서 업무를 하는 것을 기본으로, 야근과 밀려드는 업무량 등 과도하 게 앉아서 혼자만의 싸움을 이겨내야 한다는 것을 뜻합니다. 대부분의 직장인들은 기본 하루에 8시간 이상을 앉아서 생활 하며, 외근직 이라고 하여서 그 상황이 더 나아지는 것은 아닙니다. 오랫동안 걸어 다니거나 계속 서서 지내게 되면 사람의 몸은 비상사태로 간주하고 계속된 신호를 보냅니다.

특히 척추는 너무 과도하게 앉아있거나 오랫동안 서 있을 때 망가지기 쉽기 때문에 주의가 필요합니다. 잘못된 자세를 오 랫동안 취하고 있거나 강한 압박을 받으면 척추는 쉽게 손상되며 다양한 척추 질환으로 이어질 수 있습니다. 평소에 바른 자세를 유지하고 오래 앉아있거나 서 있어야 한다면 적절하게 스트레칭을 해 근육을 이완시켜 주면 척추 건강에 도움이 될 수 있습니다.

척추 질환, 척추관협착증

척추 질환을 대표하는 질환 중 하나인 '척추관협착증'은 척추의 퇴행으로 인해 변화가 생겨 신체에 마모가 생겨 나타나는 것으로, 보통 중장년층에게 많이 보이는 질환입니다. 청년기 보다 중장년기에 많이 발생하는 이유는 척추의 사용량이 그만 큼 많다는 것이고, 노화가 협착증의 발병 큰 원인이 된다는 것으로 볼 수 있습니다. 노화로 인해 인대와 관절이 두꺼워지면 척추관이 좁아지며 그에 따라 통증이 발생합니다.

신경장애로 인해 발생하는 협착증은 예전에는 노화로 인해 퇴행성 변화로 인해 생기는 질환으로 여겼지만, 오랫동안 쭈구 리거나 앉아서 일을 하는 20대~30대의 젊은 층에도 일어날 수 있으니 젊다고 방심하는 것은 좋지 않습니다. 협착증의 통 증은 추간공이 좁아져서 마비 혹은 신경근의 압박으로 인해 허리와 다리 부근에 생길 수 있고, 보행장애와 배변장애 등을 동반할 수 있어 각종 주의가 필요합니다.

허리디스크와 구별이 필요한 협착증

협착증이 발생하게 되면 허리를 펴는 것과 걷는 것까지도 제약이 생길 정도로 통증이 서서히 나타나고, 결국 엉덩이에서 발끝까지도 저리는 현상과 당기는 느낌을 받을 수 있습니다. 이러한 증상으로 인해 허리디스크와 환자 스스로 구별이 어렵 기도 하지만 치료를 위해서는 정확한 구별이 필요합니다. 허리디스크는 앞으로 숙였을 때 통증이 심해지지만 협착증은 뒤로 젖혔을 때 더욱 통증이 큰 차이가 있습니다.

또한 허리디스크와 척추관협착증은 발병하는 원인이 다릅니다. 허리디스크는 잘못된 자세로 인해 디스크가 원래의 자리에서 이탈해 다른 신경을 누르거나 자극해 발생하는 질환이지만 척추관협착증은 추간공이 좁아져 척추관을 누르는 퇴행성 변화로 인해 나타납니다. 허리디스크는 허리와 다리까지 통증이 이어지지만, 척추관협착증은 증상의 심한 정도에 따라 허 리의 통증이 엉덩이, 다리, 발바닥까지도 이어집니다.

치료가 필요한 척추관협착증

보통 일상생활을 하다 보면 허리 부근에 통증이 발생하는 일은 잦습니다. 보통의 평범한 경우라면 시간이 지나면 이러한 허리 통증은 사라지기 마련입니다. 하지만 척추관협착증 질환으로 인해 발생한 통증이라면 시간이 지날수록 통증이 심해 질 것이며 하지에 전달되는 감각에 이상이 생기고 자율신경 등의 신경세포들이 점차 마비돼 다리 근력이 약화되어 걷기조 차 힘든 보행장애가 발생할 수도 있습니다.

그렇기 때문에 척추관협착증의 증세가 의심된다면 한의원에 내원하여 진찰을 받고 조기에 척추관협착증치료법으로 치료를 진행하는 것이 중요합니다. 터한의원 잠실점에서는 환자에 맞는 척추관협착증치료법을 통해 안전하게 협착증을 치료합니다. 봉침치료와 침치료, 추나요법 등의 정밀하고 세밀한 척추관협착증치료법과 엄선하고 인증된 한약재로 달 인 한약을 통해 근골의 기능을 증진하고 통증을 완화합니다.

척추관협착증은 척추관협착증치료법 외에도 치료 이후 평소에 생활습관을 개선하지 않으면 재발할 가능성이 있습니다.

증상이 완화되었다면 가능한한 활동을 해야 통증이 다시 재발하지 않습니다. 평소에 비만인 경우 척추에 무리가 갈 수 있 어 체중을 감량하는 것이 좋고, 무리한 일은 피해야 합니다. 평소 가벼운 운동을 생활화하여 바른 생활습관을 유지해야 협 착증의 재발을 막을 수 있습니다.