Teo Korean Medicine Clinic Jamsil 경추성 두통 Korean medicine clinic guide

목을 특정 방향으로 움직이거나 목 뒤 한 지점을 누를 때 두통이 그대로 재현되는지가 중요한 단서입니다. 진찰에서 목 움직임과 압통을 함께 확인합니다.

약은 통증을 가라앉힐 뿐 목의 자세와 긴장이라는 원인은 그대로 남아 있어 같은 상황이 반복되면 두통도 다시 찾아오기 쉽습니다.

가볍게 목을 돌리고 늘리는 스트레칭은 굳은 근육을 풀어 두통 빈도를 줄이는 데 흔히 권해집니다. 통증이 심할 때 무리하게 꺾는 동작은 피하세요.

목이 자연스럽게 받쳐지지 않는 높이의 베개는 밤새 목 근육을 긴장시켜 아침 두통으로 이어질 수 있습니다. 누웠을 때 목선이 편한 높이를 골라 보세요.

위험 신호가 없고 오래 같은 양상으로 반복된 두통이라면 검사 없이도 진찰로 판단하는 경우가 많습니다. 외상이나 신경 증상이 있으면 검사를 먼저 안내합니다.

거북목으로 목뼈 위쪽 관절과 근육에 부담이 쌓이면 경추성 두통이 생기기 쉬운 조건이 됩니다. 자세 교정과 함께 관리하는 것이 좋습니다.

목을 크게 젖히는 동작이 포함된 운동에서 두통이 재현될 수 있습니다. 어떤 동작에서 생기는지 기록해 진료 때 알려 주세요.

Teo Korean Medicine Clinic Jamsil에서는 두통을 부르는 목 동작과 압통 위치, 자세를 확인한 뒤 침, 약침과 필요한 경우 추나요법을 진행합니다. 위험 신호가 있으면 신경과 진료를 먼저 안내합니다.