1년 이상 자연임신을 시도했는데 되지 않습니다.
난임·산후
남성 난임은 정자의 수, 운동성, 형태 등에 문제가 있어 자연임신이 어려운 상태를 말하며, 난임 원인의 상당 부분을 차지합니다.
정자는 만들어지기까지 약 12주가 필요하기 때문에, 최근 몇 달간의 생활습관이 정자 건강에 큰 영향을 줍니다.
특별한 증상이 없는 경우가 많아 부부가 함께 임신을 시도하는 과정에서 검사를 통해 알게 되는 경우가 흔합니다.
터한의원 잠실점에서는 생활습관과 정액검사 결과를 확인하고 체질에 맞는 한약으로 정자 건강 관리를 돕습니다.
정계정맥류나 무정자증이 의심되면 비뇨의학과 검사를 먼저 받아야 합니다.
1년 이상 자연임신을 시도했는데 되지 않습니다.
정액검사에서 정자 수나 운동성이 낮게 나왔습니다.
평소 피로감이 심하고 기운이 없습니다.
스트레스가 많고 흡연이나 음주 습관이 있습니다.
고환 부위가 무겁거나 불편한 느낌이 있기도 합니다.
손발이 차갑거나 하복부가 냉한 체질입니다.
1년 넘게 임신 시도가 되지 않아 원인이 궁금합니다.
검사에서 확인된 수치가 낮게 나와 걱정이 됩니다.
평소 피로감이 심한 상태가 몇 달째 이어집니다.
손발이 차고 아랫배가 냉한 느낌이 계속됩니다.
흡연, 과도한 음주, 비만은 정자의 수와 운동성에 나쁜 영향을 줄 수 있습니다. 사우나나 찜질방처럼 고환 온도를 높이는 환경에 자주 노출되는 것도 정자 생성에 영향을 줄 수 있고, 꽉 끼는 하의를 오래 입는 습관도 영향을 줄 수 있습니다.
고환 주변 정맥이 확장되는 정계정맥류는 남성 난임의 흔한 원인 중 하나로 알려져 있습니다. 이 외에도 호르몬 이상이나 선천적인 요인, 감염으로 인한 부고환염 등이 원인이 될 수 있습니다.
한의학에서는 생식 기능을 신장의 기능으로 보고, 정자의 재료가 되는 정이 부족하면 생식 능력이 떨어진다고 봅니다. 과로와 스트레스가 누적되면 신장의 기능이 약해져 정자 건강에 영향을 줄 수 있고, 만성 피로가 겹치면 회복이 더 늦어질 수 있습니다.
정액 검사는 양, 정자 수, 움직이는 정자의 비율, 정상 모양 비율 등을 봅니다. 정자는 컨디션에 따라 결과가 크게 달라져 한 번 수치가 낮게 나왔다고 바로 결론을 내리지 않고, 보통 2~3주 이상 간격을 두고 다시 검사해 확인합니다.
정자 하나가 만들어져 배출되기까지 약 70~90일이 걸립니다. 그래서 금연·절주, 고환을 뜨겁게 하는 습관 줄이기, 체중과 수면 관리 같은 변화는 몇 달 뒤 검사에 반영되며, 생활을 바꾼 뒤 3개월 무렵 재검사를 계획하는 경우가 많습니다.
정계정맥류, 호르몬 이상, 과거 볼거리 고환염, 사타구니 수술, 일부 약물·단백동화 스테로이드 사용은 정자 생성에 영향을 줄 수 있습니다. 정자가 전혀 보이지 않거나 수치가 매우 낮다면 비뇨의학과에서 원인 검사를 먼저 받아야 합니다.
난임의 원인은 여성 쪽, 남성 쪽, 양쪽 모두, 원인 불명으로 비교적 고르게 나뉜다고 알려져 있습니다. 한쪽만 오래 검사하고 치료하다 시간을 보내지 않도록, 임신이 늦어지면 부부가 함께 기본 검사를 받는 것이 좋습니다. 남성의 정액 검사는 비교적 간단해 초기에 받아 두면 계획을 세우기 쉬워집니다.
아래 경우는 한의원 진료보다 의과 검사나 응급 진료가 먼저입니다.
정액검사에서 무정자증이 확인되었습니다.
고환 부위에 덩어리가 만져지거나 심한 통증이 있습니다.
고환이 한쪽만 유난히 커지거나 비대칭이 심합니다.
발기부전 등 다른 성기능 문제가 함께 있습니다.
고환 부위에 열감이나 발열이 함께 있습니다.
금연과 절주로 정자 건강을 관리합니다.
적절한 체중을 유지하고 규칙적으로 운동합니다.
사우나나 찜질방처럼 고환 온도를 높이는 환경을 줄여봅니다.
충분한 수면과 스트레스 관리로 컨디션을 관리합니다.
정자는 약 12주에 걸쳐 만들어지므로 최소 3개월 이상 꾸준히 관리합니다.
균형 잡힌 식사로 항산화 영양소를 챙겨 먹습니다.
임신 시도 기간과 이전 정액검사 결과
흡연·음주·사우나 등 생활습관
평소 피로와 스트레스 정도
고환 부위 불편감이나 통증
복용 중인 약(스테로이드 등)
꽉 끼는 옷이나 장시간 앉아 있는 근무 환경 여부
정자 수나 운동성이 낮아도 정도에 따라 자연임신이 가능한 경우가 있습니다. 생활습관 개선과 체질에 맞는 관리로 정자 건강을 회복하는 방향을 함께 고려해 볼 수 있습니다.
정자가 만들어지는 데 약 12주가 필요하기 때문에, 생활습관 개선이나 한약 관리도 최소 3개월 이상 꾸준히 진행하는 것이 좋습니다.
고환 온도가 높아지면 정자 생성에 부정적인 영향을 줄 수 있다고 알려져 있습니다. 임신을 준비하는 기간에는 사우나나 찜질방 이용을 줄이는 것이 좋습니다.
정계정맥류의 정도와 정자 상태에 따라 수술 여부가 다릅니다. 비뇨의학과 검사를 통해 상태를 확인하고, 필요하다면 체질에 맞는 관리를 함께 병행할 수 있습니다.
스트레스는 호르몬 균형과 신체 전반의 기능에 영향을 줄 수 있어 정자 건강에도 관련이 있다고 알려져 있습니다. 스트레스 관리와 함께 체질에 맞는 관리를 병행하는 것이 도움이 됩니다.
오래 앉아 있으면 골반과 고환 부위의 혈액순환이 원활하지 않을 수 있습니다. 중간중간 일어나 움직이는 습관이 도움이 될 수 있습니다.
여성의 난소 기능처럼 남성도 나이가 들면서 정자의 질이 서서히 변화할 수 있다고 알려져 있습니다. 다만 생활습관 관리로 개선의 여지가 있어 꾸준한 관리가 도움이 됩니다.
터한의원 잠실점에서는 생활습관과 검사 결과를 확인한 뒤 체질에 맞는 한약과 침 치료를 진행하고, 필요하면 약침을 병행합니다.
이 문서는 일반적인 건강 정보이며, 진단과 치료 방법은 개인의 상태에 따라 달라집니다. 증상이 계속되거나 심해지면 진료를 받아 보시기 바랍니다.
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