반에서 늘 맨 앞줄에 섭니다.
소아·성장
키가 작다는 것은 같은 나이·성별 아이들과 비교한 위치이며, 의학적으로는 대개 100명 중 앞에서 3번째 안에 들 만큼 작을 때 저신장으로 보고 원인을 찾습니다.
작은 아이의 상당수는 부모의 키를 닮았거나, 뼈 나이가 늦어 사춘기가 늦게 오고 늦게까지 자라는 경우지만, 드물게 호르몬·만성 질환이 숨어 있어 한 번은 평가가 필요합니다.
터한의원 잠실점에서는 아이의 성장 기록과 부모 키, 출생 때 체중, 식사·수면·잔병치레를 확인하고, 소아청소년과 평가 결과가 있다면 함께 보며 생활과 체질 관리 방향을 정합니다.
매우 작으면서 성장 속도까지 느리거나, 키에 비해 체중이 크게 늘거나 줄었거나, 두통·시야 이상·잦은 설사가 함께 있다면 소아청소년과·소아내분비 진료를 먼저 받아야 합니다.
반에서 늘 맨 앞줄에 섭니다.
동생과 키가 비슷해졌습니다.
또래 옷 사이즈가 맞지 않아 한두 치수 작은 옷을 입습니다.
친구들이 키 이야기를 해서 아이가 속상해합니다.
밥을 적게 먹고 몸이 마른 편입니다.
부모 중 한 명도 어릴 때 작았다가 늦게 컸다고 합니다.
학교 건강검사에서 키가 작은 편이라는 결과를 받았습니다.
성장도표로 보니 3백분위 근처나 그 아래입니다.
소아청소년과 검사에서 큰 이상은 없다는데 생활 관리를 상의하고 싶습니다.
키 때문에 아이가 위축되어 보여 걱정됩니다.
부모의 키가 작은 편이면 아이도 작은 쪽 백분위를 따라 꾸준히 자라는 경우가 많습니다. 성장 속도와 뼈 나이는 나이에 맞고, 사춘기도 제때 오며 부모 키 범위 안에서 성장을 마칩니다.
뼈 나이가 실제 나이보다 늦어 사춘기가 또래보다 늦게 시작되는 경우입니다. 초등 시기에는 작아 보이다가 친구들이 성장을 마칠 무렵 뒤늦게 자라는 흐름을 보이며, 부모나 형제 중 늦게 컸다는 이야기가 흔합니다.
성장호르몬 결핍, 갑상선 기능 저하, 여아의 터너증후군 같은 염색체 이상, 장·신장·심장의 만성 질환, 오랜 영양 부족, 스테로이드 장기 복용이 키 성장에 영향을 줄 수 있습니다. 엄마 배 속에서 작게 태어난 아이 가운데 두세 돌까지 따라잡지 못한 경우도 평가 대상입니다.
작다는 판단이 한두 번의 측정에서 나온 것이라면 먼저 같은 방법으로 기록을 모아 흐름을 확인합니다.
원래는 중간쯤이던 아이가 최근에 작아졌다면 속도가 떨어진 원인을 따로 살핍니다.
키와 함께 체중도 작은 쪽이고 입이 짧다면 식사량과 소화 문제를 먼저 봅니다.
흔히 쓰는 방법은 부모 키를 더한 뒤 남아는 13cm를 더하고 여아는 13cm를 빼서 2로 나누는 것입니다. 이 값은 아이가 자랄 수 있는 대략의 가운데를 알려 줄 뿐, 실제로는 위아래로 폭이 넓습니다. 지금 아이의 백분위가 이 범위와 크게 어긋나 있다면 가족의 영향만으로 설명하기 어려워 평가를 권합니다.
먼저 키·체중을 정확히 재고 이전 기록으로 성장 속도를 확인합니다. 손 엑스레이로 뼈 나이를 보고, 혈액·소변 검사로 갑상선과 영양, 만성 질환 여부를 살핍니다. 여기서 이상이 의심되면 성장호르몬 자극 검사 같은 정밀 검사로 이어지고, 결과에 따라 치료 여부를 소아내분비에서 결정합니다.
키가 작은 아이는 놀림을 받거나 스스로 비교하며 위축되기 쉽습니다. 집에서 키 이야기를 자주 꺼내거나 먹는 양을 두고 다그치면 아이에게 부담이 커질 수 있습니다. 잘 먹고 잘 자는 습관을 칭찬하고, 키와 상관없이 잘하는 활동을 찾아 주는 것이 아이의 생활을 지키는 데 중요합니다.
의과 평가에서 질환이 확인되지 않았더라도 입이 짧고 소화가 약하거나, 감기를 달고 살고, 잠이 얕은 아이는 생활 속 불편이 성장의 바탕을 흔들 수 있습니다. 한의원에서는 이런 식사·소화·수면·체력 상태를 체질에 따라 살피고 생활 습관을 함께 정리합니다. 이미 호르몬 치료를 받고 있다면 치료 일정은 소아내분비와 상의하며 병행 여부를 판단합니다.
아래 경우는 한의원 진료보다 의과 검사나 응급 진료가 먼저입니다.
또래 100명 중 앞에서 3번째 안에 들 만큼 작고 1년 성장도 더딥니다.
부모 키로 짐작한 범위보다 훨씬 작은 쪽을 따라갑니다.
키는 거의 그대로인데 체중이 늘고 피곤해하며 추위를 탑니다.
잦은 설사·복통과 함께 체중이 늘지 않습니다.
두통·구토·시야 이상이나 소변이 크게 늘었습니다.
키·체중 기록, 부모 키와 사춘기 시기, 출생 주수와 체중, 앓았던 질환과 복용 약, 받은 뼈 나이·혈액 검사 결과를 확인합니다. 평가를 받지 않았다면 소아청소년과 진료를 먼저 안내합니다.
먹는 양과 편식, 소화와 배변, 잠드는 시각, 비염·아토피처럼 잠과 입맛을 방해하는 불편을 보호자와 함께 점검합니다.
소화가 약한지, 쉽게 지치는지, 몸이 차거나 열이 많은지를 보고 아이의 나이와 체격에 맞춰 한약 처방 여부를 신중하게 정합니다.
3~6개월마다 키·체중을 다시 재 성장도표에서 흐름을 확인하고, 속도가 떨어지면 의과 재평가를 권합니다.
영유아 검진부터 지금까지의 키·체중 기록을 한곳에 모읍니다.
아침 식사를 거르지 않고 끼니마다 고기·생선·달걀·콩 중 하나를 챙깁니다.
잠드는 시각을 일정하게 해 수면 시간을 넉넉히 확보합니다.
아이 앞에서 다른 아이와 키를 비교하는 말을 줄입니다.
키를 키운다는 광고성 제품을 먹이기 전에는 진료 때 먼저 상의합니다.
아이의 키·체중 기록과 출생 주수·출생 체중
부모 키와 부모가 사춘기를 겪은 나이
앓았던 질환·복용 약(천식 흡입제, 스테로이드 등)
받은 뼈 나이·혈액 검사 결과
식사량·편식·수면 습관
부모 키는 아이 키에 큰 영향을 주지만 범위에 폭이 있습니다. 가족 영향만으로 설명하기 어려울 만큼 작다면 평가를 받아 보세요.
뼈 나이가 실제 나이보다 늦고, 성장 속도는 일정하며, 가족 중 늦게 컸던 사람이 있을 때 생각합니다. 뼈 나이 검사로 확인합니다.
소아청소년과에서 기본 평가를 받고, 필요하면 소아내분비 진료로 이어집니다. 성장 기록을 모두 가져가면 평가가 수월합니다.
질환이 없더라도 성장 흐름은 계속 지켜봐야 합니다. 3~6개월마다 기록을 이어가고 식사·수면 습관을 함께 점검하세요.
받고 있는 치료 내용을 알려 주시면 확인한 뒤 병행 여부를 판단합니다. 치료 일정과 조절은 소아내분비 진료에서 정합니다.
많은 아이가 두세 돌 무렵까지 따라잡지만 그렇지 않은 경우도 있습니다. 그 뒤에도 작은 쪽에 머물면 소아청소년과와 상의하세요.
특정 제품이 키를 키운다고 보기는 어렵습니다. 끼니를 골고루 먹는 것이 먼저이고, 영양제를 고민한다면 진료 때 먹이는 이유를 함께 확인합니다.
터한의원 잠실점에서는 성장 기록과 부모 키, 의과 검사 결과를 확인하고 식사·소화·수면과 체질을 살펴 생활 관리와 한약 상담을 진행합니다. 평가를 받지 않았거나 속도가 느리면 소아청소년과·소아내분비 진료를 먼저 안내합니다.
이 문서는 일반적인 건강 정보이며, 진단과 치료 방법은 개인의 상태에 따라 달라집니다. 증상이 계속되거나 심해지면 진료를 받아 보시기 바랍니다.
터한의원 잠실점에서 또래보다 키가 작은 아이 진료를 받는 분들은 잠실동·신천동·석촌동·삼전동·송파동·방이동·가락동·문정동·오금동·송파구 에서 찾아오십니다.
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