송파추나요법 가장 필요한 곳에

2022-01-27 · 터한의원 의료진

전자기기를 오래 사용하는 직장인들이 조심할 것은 요즘 전자기기를 사용하지 않는 사람을 보기 어려울 정도로 가볍게 사용하기 쉬운 스마트폰 정도는 전 세대에 어울러 이용 률이 높은 편인데요. 컴퓨터나 스마트폰과 같은 전자기기를 오래 사용하는 것으로부터 발생하는 건강상의 문제가 사회적 인 문제로 대두되고 있어요. 특히 장시간 앉아서 컴퓨터 업무를 보는 직장인들의 경우 가벼운 허리 통증을 앓고 있는 경우가 대다수인데, 너무 가볍게 생각해서는 안될 문제라고 할 수 있어요.

허리 통증이 워낙 흔한 증상이다 보니 가벼운 요통 정도는 근육통으로 판별해 대수롭지 않게 넘기는 경우가 많아요. 물론 가벼운 근육통이 발생한 것일수도 있지만, 만약 허리 통증이 심하고 오래 간다면 혹여 질환이 발생할 가능성은 없는지 잘 생각해봐야 해요. 또한 가볍게 시작된 허리 통증이 결국 질환으로 이어질 가능성이 크기 때문에 송파추나요법을 통해 문제 20~30대도 허리디스크 조심! 허리디스크는 허리 통증을 대표하는 척추 질환으로, 정식 명칭은 요추 추간판 탈출증이에요. 말 그대로 요추에 있는 추간 판이 탈출하는 것으로, 허리디스크는 허리에 있는 척추 사이사이에 있는 말랑말랑한 재질의 디스크(추간판)가 원래의 자 리를 이탈하면서 주변의 신경을 누르면서 극심한 통증을 유발하는 질환이에요. 발생 시 허리의 통증도 심하게 나타나지만 건드려진 신경이 하지와 연결되어 다리 쪽의 통증도 유발할 수 있어요.

허리디스크는 원래 중장년층에게 많이 발생되는 질환이었지만, 이제는 젊은층에게 압도적으로 많이 나타난다고도 볼 수 있을 정도로 20~30대에도 굉장히 발병률이 높다고 할 수 있어요. 특히 오래 앉아서 업무를 보는 직장인들은 척추와 관련 된 질환에 취약하기 때문에, 평소 허리 건강이 그렇게 좋지 않다면 송파추나요법을 통해 꾸준하게 관리를 해주시는 것도 좋은 방법이라고 할 수 있어요.

허리디스크로 나타나는 증상

허리디스크가 발생하면 초반에는 허리의 통증이 매우 심하게 나타나지만, 나중에는 엉덩이나 다리까지 저리고 아픈 증상이 나타날 수 있어요. 신경이 어느 정도까지 눌려졌는지 정도에 따라서 나중에는 발끝까지도 아프고 저릴 수 있기 때문에 상당히 불편감을 느끼게 될 수 있어요. 점점 다리의 감각도 둔해지고 저리는 증상이 나타나기 때문에, 증상이 발현되는 초 허리디스크 증상을 계속해서 방치하게 되면 신체 마비는 물론 나중에 대소변을 제대로 보지 못하는 수준까지 증상이 악화 될 수 있어요. 그렇게 되면 삶의 수준이 심각하게 떨어질 수 있기 때문에, 초반에 적극적으로 대처를 나서주시는 것이 좋아요. 허리디스크가 아무리 흔한 질환이라고 해도, 제때 해결을 하지 못하면 심각한 수준의 증상을 겪을 수 있다는 점은 다른 안 좋은 질환과 마찬가지라고 할 수 있어요.

평소에 꾸준히 관리해요 평소에 너무 의자에 오래 앉아있는 사람이라면 한 번씩 일어나서 자세를 환기해주시는 것이 좋은데, 한 시간에 한 번 정도 당연히 상태가 나빠질 수밖에 없어요.

척추는 우리 몸의 기둥이자, 신체를 받쳐주는 역할을 하기 때문에 기능이 떨어지기 전에 확실하게 관리를 해주시는 것이